怀孕了体重增长太快怎么办,孕期体重增长过快(怀孕后期体重增长快)

孕早期体重增长标准怀孕早期（0~12周），由于早孕反应，很多孕妈咪常常感觉恶心呕吐，吃不下饭，因此，孕早期体重没有增长或者甚至下降都是很正常的现象。若孕妈咪孕前体重比较胖或者偏胖（BIM大于正常值），那么怀孕15周长4~5斤就可以了，怀孕15周孕妇长多少斤合适1，如果孕妈咪孕前体重比较标准（不胖不瘦），那么怀孕15周长6~7斤比较合适。

1、孕妇体重增长速度较慢，该怎么办？

孕妇体重增长速度较慢怎么办？每个人的体质不同，对于孕期当中的体重增加也是有所不同的，只要是身体健康，胎儿发育良好，就无需担心的，平时需要多吃高蛋白的食物比如鸡蛋和豆类食物还有动物内脏等都是很好的，尽量放松心情，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，同时还有注意保证好睡眠对身体生长也是很重要的。定期做好孕检工作，及时的关注胎儿的发育情况，

2、怀孕后期体重增长快，卸货后怎样在半年内恢复孕前，让腹部紧致？

从怀孕到生产到恢复，对于女性来说很辛苦，需要付出很多，并且，为了宝宝的健康，有些付出不可避免。但是想要把这些付出的痕迹短时间抹除，是件非常不容易的事情，从产后恢复就可见一斑。由于孕产过程中受到身体激素分泌影响，再加上胎儿的成长造成身体机能的改变，导致产后皮肤松弛，体型胖，胯骨宽，脱发，记忆减退等问题，这些问题会随着年龄增长逐渐修复，但不可急于求成，否则，会可能因为恢复过快造成身体负荷，反而不利，

3、孕期体重增长过快，该怎么控制呢？

怀孕15周孕妇长多少斤合适1，如果孕妈咪孕前体重比较标准（不胖不瘦），那么怀孕15周长6~7斤比较合适。2，若孕妈咪孕前体重比较胖或者偏胖（BIM大于正常值），那么怀孕15周长4~5斤就可以了，3，如果孕妈咪本身比较瘦（BIM小于正常值），那么怀孕15周我认为长7~8斤比较好。孕早期体重增长标准怀孕早期（0~12周），由于早孕反应，很多孕妈咪常常感觉恶心呕吐，吃不下饭，因此，孕早期体重没有增长或者甚至下降都是很正常的现象，

孕中期及孕晚期体重增长标准孕中期大部分孕妈咪的胃口都会变好，有的孕妈咪甚至会胃口大增，不仅如此，孕中期还是体重增长最快的阶段。但建议孕中期还是要控制体重（整个孕中期增长5公斤左右比较合适），而到了孕晚期，有些孕妈咪的胃口可能会慢慢下降，而且由于增大的肚子，孕妈咪的负担变重，会常常感觉到疲劳，此阶段体重增加大约4~5公斤比较合适。