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产后肚子松弛,穿衣服难看怎么办(产后发胖怎么穿衣服)

发布时间:2022-08-13 02:01:07  来源:整理  编辑:云泥妈妈网   手机版
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您好,很高兴为你回答这个问题,产后肚子松弛,腿粗,穿衣服难看怎么办。不管别人怎么评价自己,有了满满滴自信就已经成功了一大半,生完孩子在月子里就要用收腹带了(剖腹产的妈妈产后第十天开始使用),这个收腹带可以管住赘肉,促进子宫收缩,尽快排清恶露,孕妈一定要坚持哦。

1、产后肚子松弛,腿粗,穿衣服难看怎么办?

产后肚子松弛,腿粗,穿衣服难看怎么办

您好,很高兴为你回答这个问题,产后肚子松弛,腿粗,穿衣服难看怎么办?我觉得有以下几个观点可以参考一下:1.首先,我觉得女人要由内而外的散发出自己的自信。不管别人怎么评价自己,有了满满滴自信就已经成功了一大半,听到别人评价,深呼吸,保持一个平常的心态去面对。2.我觉得要看看平常是不是做菜喜欢放很多盐,避免发胖的方法就是少吃盐。

这个技巧,很多明星曾经在多个节目上说过,而且明言:盐分更多的摄入不利于腿部的健美,为了避免水肿,平时还很少吃一些含糖的或者淀粉高的食物,因为淀粉类食物摄入过多,也会引起水肿。像一些甜食、蛋糕之类的食物,更是碰都不能碰,3.第三个瘦身的方式就是吃一些利尿的食物或者饮品,比如冬瓜,薏仁,赤小豆和西瓜这种能够引起小便的食物,和黑咖啡,茶叶这类利尿的饮品,通过嘘嘘,把体内的水分排出体外。

4.第四个瘦身的方式,就是早早睡,不熬夜,睡前不喝太多水,因为晚上新陈代谢降低,血液循环减慢,所以很容易引起水肿的出现,如果熬夜了,水肿更容易加重。晚上不喝太多的水,主要是为了避免夜间起夜,影响睡眠质量,导致水肿,本身喝水不会导致水肿,多喝水反倒能去水肿,5.最后一个方法是按摩脸部和小腿。发福主要是因为体内水循环不畅导致的,按摩脸部和小腿,能够加速脸部和小腿的水循环,避免或者减轻面部和腿部的粗,是应急的好方法!希望我的回答对您有帮助,建议综合这些因素去考虑,祝您瘦身成功,美丽自信!!大家如有不同意见可以讨论和交流,图片转网络,如有侵权请联系删除,

2、生完孩子肚子有赘肉的妈妈该怎么穿衣服好看?

2、生完孩子肚子有赘肉的妈妈该怎么穿衣服好看

大家好!我是珍妮新活馆,感谢邀请回答这个问题。爱美之心人皆有之,把自己每天收拾得干净、整洁、优雅时尚,不仅让自己心情愉悦,干什么都特别起劲,而且宝宝看到漂亮的妈妈也会感到开心,审美能力也会提高;老公看着自己的爱人这么漂亮也会感到骄傲,这些都是人之常情,生完孩子在月子里就要用收腹带了(剖腹产的妈妈产后第十天开始使用),这个收腹带可以管住赘肉,促进子宫收缩,尽快排清恶露,孕妈一定要坚持哦!最少要一个月,我是坚持了6个月,肚皮恢复了才不带的。

建议买两条,可以换洗,也可以带在打底衣服上,每天换打底衣就行了,在月子里就要在床上做做举腿、仰卧起坐,提肛运动,还可以举矿泉水瓶减手臂的脂肪,按照自己身体情况选择运动的方式。饮食方面不要吃油腻、辛辣的东西,食物少放盐,争分夺秒利用时间补觉,睡眠不足也是减肥减不下来的重要原因之一,穿什么衣服好看呢?1、刚生完孩子就穿前面带纽扣的直身裙,这样方便喂奶。

2、宝宝大一点了,可以穿高腰收腹裤加牛仔裤,这样对收肚子赘肉有很好效果的,上身搭配一件合适的白色或黑色带图案的T恤就很有青春活力啦!带孩子散步、购物都可以这样穿著。生完孩子后我基本都是穿牛仔裤,瘦身效果很好,起码固定住肚子,让它不能向四面八方生长哈哈,。,可以选择黑色的、洗旧的小破洞牛仔裤,加上一双小白鞋,搭上T恤,辣妈形象出来了,很时尚啊!3、直身连衣裙,不显腰身,把线条模糊了,还有A字裙,完美掩盖缺点。

以上衣服可以外加长风衣、长外套,冬天加上围巾,直接搭脖子上,也完美掩盖住肚子了,加上和服装搭配的耳环、戒指、项链、手镯等(每次不能超三件装饰品),化个淡妆,加上尖头小便鞋就很时尚很漂亮了。这些都是治标的方法,最重要的是要减肥,保持运动习惯、均衡饮食、避免熬夜、保持愉悦心情才是治本的,减肥后穿什么衣服都好看了,加油吧!期待你的蜕变!(图片来自网络,侵权请通知删除,谢谢!)。

图说天下

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