6个月的婴儿如何补钙,六个月婴儿补钙吃什么食物(吃什么辅食可以补钙)

先分享几道补钙辅食食谱给大家参考下。除了我介绍的油菜、豆腐、芝麻这三种含钙量高的食物外，其余的奶制品、鱼虾、坚果类、蔬菜类等食物也含有丰富的钙质，油菜的钙含量比较高，用它来给宝宝做补钙辅食是非常不错的，一般补充维生素D的宝宝不会缺钙如发现缺钙问题需购买补钙产品首先需注意钙源钙源吸收率为。

1、6个月的婴儿如何补钙，吃什么品牌的产品？

一般补钙建议是宝宝出现缺钙症状时补，一般是发现宝宝生长缓慢、晚上以惊醒盗汗，或者是医院检查发现缺钙的情况下补。一般补充维生素D的宝宝不会缺钙如发现缺钙问题需购买补钙产品首先需注意钙源钙源吸收率为：乳钙＞乳酸钙＞柠檬酸钙＞碳酸钙然后看含量钙含量在100ml以上最好补钙产品属于保健食品购买时要看产品盒上有否印有“保健食品”的字样，

2、6-12个月的宝宝，吃什么辅食可以补钙？

先分享几道补钙辅食食谱给大家参考下。1油菜米粉糊（参考月龄：6个月以上宝宝）食材准备：油菜婴儿米粉制作方式：1油菜洗净后去梗留叶切小片，然后起锅烧水，水开后放入菜叶焯至熟透后捞出。2捞出后放入辅食机，加入适量温水，搅拌成细腻的菜泥，3按米粉说明，冲泡好米粉，然后放入适量的油菜泥搅拌均匀即可。

注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除，油菜的钙含量比较高，用它来给宝宝做补钙辅食是非常不错的。除此外，白菜、芥菜、西兰花等也是钙质丰富的蔬菜，在宝宝开始添加菜泥之后，这些就可以尝试着给宝宝添加了，2豆腐蔬菜条（参考月龄：10个月以上）食材准备：豆腐青椒胡萝卜山药面粉制作方式：1豆腐、青椒、胡萝卜分别洗净，切丁备用，山药去皮，切丁备用。

2青椒和胡萝卜入沸水锅中焯水50秒左右捞出沥干，放一旁备用，3山药和豆腐放入辅食机内打成泥。打成泥后倒出，然后加入适量面粉拌匀，4胡萝卜和青椒倒入山药豆腐泥中，搅拌均匀。5取一上锅蒸的容器，底部四周刷点油或者铺上硅油纸，倒入蔬菜豆腐泥，抹平后上锅蒸，水开后再蒸至食材熟透取出。6放凉后，倒扣脱模，切成适合宝宝手抓大小即可，

这道辅食的补钙点主要是在豆腐上，其含有钙、铁、磷、镁和人体需要的多种氨基酸，并且含有碳水化合物和优质蛋白，消化吸收率也高。但有些宝宝会对大豆蛋白质过敏，添加时候要注意，给稍大月龄宝宝吃，还可用豆腐做豆腐鲫鱼汤、番茄豆腐虾仁汤、鱼片汤等。3芝麻鸡蛋卷（参考月龄：12个月以上）食材准备：鸡蛋熟芝麻面粉白糖制作方式：1碗内敲入鸡蛋，然后打散，

2往搅打均匀后的蛋液里依次加入白糖、筛入适量面粉，然后搅拌均匀。蛋液均匀后再加入熟芝麻，（蛋液最终状态是粘稠易滑落的）3先不开火，往平底锅里刷点油，然后舀入适量蛋液轻轻摊开后，再开小火。4煎至蛋液表面底部凝固后翻面，在稍稍煎下即可出锅，5出锅后趁热卷起，卷成蛋卷状。黑芝麻不算是经常作为宝宝辅食的食材，但它所含有的营养价值却是宝宝身体发育过程中的重要营养元素，黑芝麻含有的高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸正是宝宝身体发育所需要的，

把它和鸡蛋做成蛋卷，在给宝宝搭配上点酸奶，味道真的很棒，妈妈们可以去试试。除了做成芝麻蛋卷外，我还用芝麻做过芝麻红薯吐司卷，具体的做法有整理成文章，需要的朋友可关注查看，同样也是一道很好的补钙辅食哦，其实除了我介绍的油菜、豆腐、芝麻这三种含钙量高的食物外，其余的奶制品、鱼虾、坚果类、蔬菜类等食物也含有丰富的钙质。