面和奶粉哪个有营养,牛奶和奶粉哪个营养更高(吃哪个会好一点)

牛奶和奶粉，都含有相同的蛋白质、无机盐、矿物质、脂肪等营养物质，但是由于奶粉是配方奶，会添加多种营养物质，比如铁、DHA、钙等，会更有营养一些。如果单纯从营养价值来奶粉肯定高于小米粥，奶粉是干品，小米粥水分含量高呀，营养价值自然就会低一些，尤其蛋白质含量更是不能和奶粉相比了。

1、牛奶和奶粉哪个营养更高？

牛奶和奶粉，都含有相同的蛋白质、无机盐、矿物质、脂肪等营养物质，但是由于奶粉是配方奶，会添加多种营养物质，比如铁、DHA、钙等，会更有营养一些。奶粉，也就是配方奶是在原初乳的基础上进行科学的营养配比，在牛奶中补充不足的营养物质，再经过标准化生产流程处理得来，不仅营养丰富，还更容易存储，另外，牛奶所含的营养物质远远比不上母乳，并且是以酪蛋白为主的，容易导致婴幼儿胃不易吸收而产生消化不良的反应。

2、同等量的小米粥和奶粉哪个更有营养？

如果单纯从营养价值来说，奶粉肯定高于小米粥，奶粉是干品，小米粥水分含量高呀，营养价值自然就会低一些，尤其蛋白质含量更是不能和奶粉相比了，但你要说冲调好的奶粉与小米粥相图片数据来自网络比的话，奶粉依然比小米粥营养价值高，因为就算是冲调好的奶粉，每100ml能量约70大卡，蛋白质2.3g左右，脂肪2.7g、碳水化合物8.0g，而每100g小米粥能量47千卡、蛋白质1.4g，脂肪0.4g，但碳水化合物却比奶粉高一点点，约8.4g，而且各种维生素和矿物质的含量奶粉也比小米粥高一些，不过小米粥的膳食纤维却比奶粉高一些。

3、奶粉和米粉，吃哪个会好一点？

奶粉和米粉吃哪个会好一点？这个没有可比性，市面上所售的婴儿配方奶粉和米粉一般都添加了宝宝生长发育的各种营养元素，相较而言奶粉添加的更为全面，而米粉的话牌子不同添加量也不同，当然相比奶粉米粉的口味也比较丰富。对于6个月以内的宝宝，是以母乳和配方奶为主的；对6个月以上、1岁以内的宝宝，开始添加辅食后，米粉是作为宝宝的辅食开始闪亮登场，但母乳和奶粉还是应当作为宝宝的主食，

也就是随着宝宝学龄的增加随之需要的能量也在增加，给宝宝光吃奶粉已经不能填饱宝宝的肚子，吃米粉更多的是为了给宝宝提供热量。等宝宝萌出牙齿，咀嚼功能发育完善其实就不需要再单独购买米粉了，妈妈们完全可以自己煲粥给宝宝喝！我家宝宝米粉吃到1岁半，后来他不怎么爱喝米粉了，现在都是自己做饭煲粥给他喝，当然如果宝宝1岁后你愿意给宝宝购买米粉并且宝宝爱喝也是可以的。