3周岁 奶粉好吗,3岁儿童晚上喝奶粉好吗(3岁的孩子早上还喝奶粉好吗)

儿童晚上喝奶粉好吗3岁儿童晚上喝奶粉没有限制，但最好选择完餐后一小时或睡前一小时饮用奶粉。奶粉是分不同年龄段的，一直到成人老人都有专门的奶粉，怀孕的时候也有专门的孕妇奶粉，此外，选购奶粉品牌时，如果经济情况允许的话，最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。

1、3岁儿童晚上喝奶粉好吗？

3岁儿童晚上喝奶粉好吗3岁儿童晚上喝奶粉没有限制，但最好选择完餐后一小时或睡前一小时饮用奶粉。儿童晚上睡眠状态下生长激素分泌水平高，骨骼生长快，会使血钙水平下降，奶类是补钙的最好的食品，其中的乳糖、蛋白质、维生素D能促进钙的吸收，睡前半小时喝一杯奶可帮助维持血钙水平，补充骨骼生长和其他所需的钙质。

此外，奶饱腹感强，睡前饮用可帮助睡眠，应注意的是，儿童晚上应避免在饱食后饮用牛奶，否则会稀释胃酸，增加胃肠道的负担，影响营养素的消化吸收。睡前1小时饮用奶粉可留出足够的时间排尿，以免夜尿过多，影响儿童睡眠，有碍生长发育，此外，睡前饮用奶粉后应让儿童刷牙清洁口腔，避免蛀牙的形成。本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核点这里，查看医生回答详情，

2、3岁的孩子早上还喝奶粉好吗？

你好，三岁的孩子当然可以喝奶粉了。奶粉是分不同年龄段的，一直到成人老人都有专门的奶粉，怀孕的时候也有专门的孕妇奶粉，现在市面上的多是配方奶粉，他是按照不同年龄段的需求，将营养素按比例配制出来的，是比较科学健康的营养品，所以孩子只要爱喝，家里又有条件的话，就一直喝下去吧，此外，选购奶粉品牌时，如果经济情况允许的话，最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。