南瓜和什么做粥好喝,小米南瓜粥怎么做好吃(小米南瓜奶粉粥怎么做)

烧烤店的奶香南瓜粥用料南瓜300克淀粉15克奶粉8克糖8克水适量解锁韩式烧烤店的奶香南瓜粥的做法南瓜去皮去瓤后，切块，放入碗中蒸熟。有这些症状的人，就要喝它【小米南瓜粥】健健脾养养胃补补肾啦，取出蒸好的南瓜用勺子背面压成南瓜泥，快熬熟小米的时候，就把南瓜泥、冰糖下锅一起熬制。

1、小米南瓜粥怎么做好吃？

年轻人喝它晚上睡得香，白天精神好。老年人喝它，睡得好，精神好，身体更好，小孩喝它，上学注意力更加专注。入秋之后，常常失眠、难以入睡、多梦的人很多，白天精神状态不好，有这些症状的人，就要喝它【小米南瓜粥】健健脾养养胃补补肾啦。具有滋补气血，强身健体，清热解毒、养胃补肾健脾，【小米南瓜粥】准备材料：一块南瓜、一碗小米、几颗冰糖。

做法：1、南瓜去皮洗净、小米洗净，2、南瓜切块。3、小米下锅熬，另一锅里，锅里蒸熟南瓜块，按成泥。4、快熬熟小米的时候，就把南瓜泥、冰糖下锅一起熬制，5、不断的搅动，有点粘稠的时候就搞定了。小贴士：1、小米是一种健康的食品，营养很好，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、钙铁微量元素等营养成分。小米有抗神经炎、滋阴养血、美容润肤、暖胃等功效，

2、南瓜和什么做粥好喝？

烧烤店的奶香南瓜粥用料南瓜300克淀粉15克奶粉8克糖8克水适量解锁韩式烧烤店的奶香南瓜粥的做法南瓜去皮去瓤后，切块，放入碗中蒸熟。一定要蒸到筷子可以轻易扎进去再拔出来，取出蒸好的南瓜用勺子背面压成南瓜泥，南瓜泥放在小锅中，加入淀粉、奶粉、糖，小火一边加热一边搅拌均匀，这个过程可以稍长一点，这样粉类才能被很好的吸收到南瓜泥中。