怎么自己制作水果衣服,怎么做水果沙拉(如何制作水果捞)

在家自制水果捞成本几元钱时令水果吃出高逼格近年来，水果捞成为了一种水果的新时尚吃法，是很流行的一类水果甜品，现在很多做水果捞都单独开了小店，一盒水果捞在20~30元甚至更贵，里面有很多应季的时令水果，像最近特别应季的热带水果类。在为水果渍弄到衣服上太难搞而糟心。

1、怎么做水果沙拉？

炎炎夏日，真心吃个饭都觉得热，更别提做饭了那热气，那出的汗就像洗了澡似的，难受！而且，夏天不知道是不是热的缘故食欲都有所欠佳，吃嘛嘛不香想了挺久的，不如来做点沙拉吧快点拿个小本本记下来，今天有三款哦！清爽可口，健康营养，顺道还能减减肥田园蔬菜沙拉食材包菜50g芝麻菜20g紫叶生菜80g西红柿80g樱桃萝卜20g熟玉米、奶酪、胡椒粉、白糖、盐适量橄榄油15g做法1、包菜、芝麻菜、紫叶生菜、西红柿、樱桃萝卜洗净，沥干水分，切丝切片切条都可以，切成自己喜欢的样子；奶酪切小块备用2、将上一步处理好的食材和熟玉米粒装入沙拉碗中，另取一个小碗，倒入橄榄油、胡椒粉、白糖、盐搅拌均匀调成酱汁，淋在沙拉上即可。

常吃这款沙拉，真的能够瘦身哦~~~操作简单而且热量也不高，水果沙拉食材苹果1个香蕉1根奇异果1个草莓5颗火龙果半个（喜欢什么水果就放什么水果）酸奶or沙拉酱适量蜂蜜适量做法1、将水果切成自己喜欢的形状，放入沙拉盆中2、倒入酸奶或者沙拉酱，加一勺蜂蜜（可以不加）即可怕胖的朋友把沙拉酱换成酸奶最合适不过啦！毕竟沙拉酱的热量还是很高的！土豆泥沙拉食材土豆150g青菜20g洋葱半个胡萝卜半根火腿肠一根石榴籽少许、盐适量、沙拉酱适量、香芹末适量做法1、青菜洗净，铺在沙拉盘中，胡萝卜、洋葱切成小丁（预留一些切成丝做装饰也行）2、土豆洗净去皮，放入蒸锅蒸熟后，压成土豆泥3、火腿肠切成小小粒备用4、将土豆泥放在准备好的青菜上，撒上石榴籽和香芹末5、挤上适量沙拉酱即可，吃之前搅拌均匀呀怎么样，是不是很简单，还等什么，赶紧做起来吧！！。

2、如何制作水果捞？

水果捞老板告诉你：在家自制水果捞成本几元钱时令水果吃出高逼格近年来，水果捞成为了一种水果的新时尚吃法，是很流行的一类水果甜品，现在很多做水果捞都单独开了小店，一盒水果捞在20~30元甚至更贵，里面有很多应季的时令水果，像最近特别应季的热带水果类：芒果、火龙果、香蕉、木瓜，番石榴等，还有女生最爱的甜蜜草莓、蓝莓、桑葚、西瓜、哈密瓜、葡萄干、坚果等都是水果捞中必备的食物，

但是很多人都会有这样得不惑，水果捞这么简单，就是把水果切成小块，倒上酸奶，在家3分钟就能完成的，为什么感觉跟水果捞店购买的还是有点区别呢？其实水果捞店里的水果捞底料是有小秘密的，不仅仅是只放酸奶那么简单，甚至还有很多水果捞是加盟店，因为他们底料的配方很独到，做出来的口感就是很爽口好吃。其实这些底料配方我们自己在家就可以搞定，也很简单，并非那么神秘，在烈日当头的夏季，吃一口亲手做的爽口水果捞，幸福感爆棚！而且水果捞也是小孩和老人的最爱，即营养又美味，下面我就给大家介绍一款我自己最爱的基础配方，希望对亲们有所帮助，

首先在选择时令水果时要注意：最好选择口感软糯的水果，例如香蕉，火龙果，草莓等，尽量不要选比较硬的水果，例如苹果，梨子等，因为经常吃水果捞的小伙伴们应该有体会，每当吃到硬硬的水果时那种混合着酸奶底料还要努力在嘴里费力咬的感觉实在有些尴尬呢~~~其次我们还要选择表面不会变氧化的水果，也就是空气中放置很短时间就会表面变成褐色。

没有人想要一个粘糊糊的褐色的一坨来影响食欲~最后就是确保它正当季，也就是成熟度是很高的，这样的水果口感才香甜可口，但这里有些个别水果是特例，例如选择桑葚、蓝莓、黑加仑时要小心，确保它们不太熟，否则它们就会很软烂，口感不好。芒果（可替换其他口味的水果或者坚果）西米水果捞所需食材：新鲜时令水果（冷藏），纯牛奶，炼乳，淡奶油，椰浆，酸奶，绵白糖少量，煮熟的西米冷藏备用基础底料的调配：把椰浆，纯牛奶，炼乳，淡奶油，绵白糖，酸奶混合在一起，搅拌均匀步骤：1，准备一个芒果（想要其他口味的底料可以换成其他水果，比如哈密瓜味或者草莓味），去皮后与基础底料配方一起加入搅拌机内，搅拌均匀成为不同口味的底料汁2.取出冷藏备用的西米，将一半垫在最底层，然后依次放入切好的新鲜水果，按照您的喜好，尽情发挥，但是大块的水果要切成小块哈，尽量切的漂亮，如果你不是颜控除外！然后倒入搅拌好的底料汁3.最后在最上面再撒入另一半的西米（此时会有blingbling的效果哦）如果你喜欢可以点缀坚果、蜜饯或者奥利奥碎等，随你喜欢！！大功告成，尽情享用吧！如果您喜欢，欢迎您在头条搜索并关注“海龄厨坊”，资深小厨娘海龄将为您陆续解锁各种美食，原创视角图文加视频持续放送不必等待雨后，彩虹就在海龄带你走进的幸福时光--------海龄厨坊。