孕妇奶粉孕妇dha好吗,孕妇奶粉什么时候喝最好(喝孕妇奶粉对胎儿好吗)

乳制品包括酸奶、纯牛奶，还有孕妇奶粉。孕妇奶粉我没有喝，不太喜欢，比较麻烦，我感觉作用不大吧我2017年怀的，老公也给买孕妇奶粉了，可是我嫌麻烦，那会还上班，总是想起来就喝，想不起来就不喝，我整个孕期我连一桶我都没喝完；我每天都会喝纯牛奶，我感觉纯牛奶就挺好的，我有泡孕妇奶粉那勤快劲我都想买鲜牛奶回来煮了；我觉得孕妇奶粉就是商业模式下出来的商品，以前没有孕妇奶粉胎儿也没说比现在的差了；纯牛奶还是要补充的，增加钙质；孕妇最重要的还是要保持好心情，营养要均衡，按时产检哦，祝好孕。

1、喝孕妇奶粉对胎儿好吗？

我感觉作用不大吧我2017年怀的，老公也给买孕妇奶粉了，可是我嫌麻烦，那会还上班，总是想起来就喝，想不起来就不喝，我整个孕期我连一桶我都没喝完；我每天都会喝纯牛奶，我感觉纯牛奶就挺好的，我有泡孕妇奶粉那勤快劲我都想买鲜牛奶回来煮了；我觉得孕妇奶粉就是商业模式下出来的商品，以前没有孕妇奶粉胎儿也没说比现在的差了；纯牛奶还是要补充的，增加钙质；孕妇最重要的还是要保持好心情，营养要均衡，按时产检哦，祝好孕！。

2、怀孕期要吃复合维生素、孕妇奶粉、DHA吗？

1、复合维生素要吃:孕早期我没有吃，只吃了叶酸，孕中期开始吃，还有钙。不过没有持续吃哈，适可而止，不是所有的东西都适合自己的的，其实对于孕检正常的孕妈来说，孕早期的营养对胎儿影响不大。因为在此阶段的宝宝长得不是特别快，而之前孕妈体内的营养储备是足够保证胎儿正常发育的，不过要特别强调的一点是：孕早期要继续补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。

但如果怀孕前就有贫血、营养不良的状况，以及孕吐特别严重，不能吃饭甚至喝水，引起代谢紊乱的，要及时就医，而到了孕中晚期，胎宝宝生长特别快，在这段时间，孕妈妈一定要做到均衡饮食 适量运动，尤其要注意补铁，避免缺铁性贫血。2、DHA选吃我吃的比较随意，想起来就吃，想不起来就算了，整个孕期加起来半瓶都没吃完。

这个问题有争议，大家还没有达成完全一致的共识，所以我不会简单地说吃或者不吃，建议孕期补充DHA的由来是有人观察到一种现象，好像来自沿海地区渔民的孩子比来自内陆地区农民的孩子要聪明一些。于是大家认为可能和沿海地区孕妇经常吃鱼有关系，后来发现起作用的可能是来自深海鱼类的DHA，于是就开始了孕妇补充DHA的研究，发现与孕期不补充DHA相比，孩子出生以后智商会增加。

当然，不是每一个研究都能得出同样的结论，总的来讲，提示补充DHA有效的研究要多一些，现在的DHA产品有来自深海鱼油的，也有来自海藻的。DHA吃了没有坏处，可能有好处，所以我个人的意见是：不反对吃，还是那句话，适可而止嘛！3.孕妇奶粉我没有喝，不太喜欢，比较麻烦。选择性的喝的纯牛奶，酸奶一类的成品奶，对于孕妈妈，中国营养学会推荐，在孕期应该喝适量的乳制品。

乳制品包括酸奶、纯牛奶，还有孕妇奶粉，乳制品每天摄入的量，推荐在300-500克。乳制品里面含有丰富的营养物质，蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质以及维生素等，作为孕妇奶粉，会额外添加其他对孕妈妈和胎宝宝都非常有益的微量元素，比如钙、铁、亚油酸、亚麻酸。孕妇奶粉相比于纯牛奶和酸奶，更适合于孕妈妈食用，要注意的就是，得按照营养学会推荐的量去食用。

3、孕妇奶粉什么时候喝最好？

怀孕3个半月到4个月开始喝怀孕早期，无需喝孕妇奶粉，因为此时胎宝宝对能量的需求并不高，准妈妈只要每天摄入适量的奶制品即可满足需要，另外，准妈妈此时正处在早孕反应高峰期，并不见得可以喝得下奶粉，所以此时还不需要添加。

从怀孕3个半月到4个月开始，准妈妈早孕反应消失，胃口较好，而宝宝也开始快速生长，对营养的需求增加了，准妈妈的正常饮食有可能满足不了宝宝的需求，所以此时开始补充细弱好，食用奶粉时，切记不要过量，以免营养过剩，孕妇奶粉是根据怀孕期准妈妈和胎宝宝对营养的需求而专门配制，是以牛奶为主要原料，添加了叶酸，钙，铁，DHA等营养素，比较适合准妈妈食用。