孕妇喝胶原蛋白好吗,胶原蛋白粉备孕(补胶原蛋白有用吗)

胶原蛋白是维持皮肤弹性的主要物质，因此人们寄希望于吃胶原蛋白或者往脸上敷胶原蛋白来补充。喝胶原蛋白肽时，建议同时补充维生素C，利用胶原蛋白肽在人体重利用，胶原蛋白肽是胶原蛋白经过酶解之后形成的多肽，是人体蛋白质来源的一种方式，胶原蛋白敷在脸上不能被吸收皮肤是不能直接吸收利用这么大分子的胶原蛋白的。

1、补胶原蛋白有用吗？

没有效果。胶原蛋白是维持皮肤弹性的主要物质，因此人们寄希望于吃胶原蛋白或者往脸上敷胶原蛋白来补充，但事实上，这两种方法都没有用。下面，“问上医”为您详细介绍，吃胶原蛋白补胶原蛋白？你想多了很多人都相信吃啥能补啥，于是他们会理直气壮地认为，补充胶原蛋白有助于皮肤的健康，但事实并非如此。胶原蛋白是大分子，吃进去后要经过消化变成小分子的氨基酸或者多肽片段才能被吸收，然后被运送到身体各部分，

因此会失去胶原蛋白的功能，不会对皮肤产生美容的效果。到了全身各部分之后，氨基酸要进入细胞里经过一系列反应，才能重新组装成胶原蛋白，也就是说，不管吃胶原蛋白还是多肽，最后能被人体利用的也只能是氨基酸。此外，人体利用氨基酸合成蛋白质时有调控机制的，并不是你多给它多少组成胶原蛋白的氨基酸，它就会合成多少胶原蛋白，

更让人担心的是，富含胶原蛋白的代表性食物猪蹄，其皮下脂肪丰富，吃多了会变成红光满面的胖子。胶原蛋白敷在脸上不能被吸收皮肤是不能直接吸收利用这么大分子的胶原蛋白的，因此在脸上敷胶原蛋白，基本没用，反而可能滋生细菌。不存在植物胶原蛋白桃胶、秋葵等食物烹饪后黏糊糊的，被诸多商家说成是“植物胶原蛋白”，并将其标注在种类繁多的“健康食品”、“美容食品”上，

例如银耳、丝瓜、皂角米、桃胶等等都属于这一类。对于爱美的女士们而言，“植物”和“胶原蛋白”各自都有着非凡的吸引力，更不用说将两者结合在一起了，但事实上，胶原蛋白是广泛存在于动物的皮、骨等组织中的一种起结构作用的蛋白质。在植物中不存在这样的组织，也就不存在胶原蛋白，所有的胶原蛋白都来源于动物。营销广告中所谓的那些含有“植物胶原蛋白”的食物，实际上是一些多糖，经过高温烹煮会形成黏黏糊糊的溶液，就被当作了“胶原蛋白”，

2、孕妇喝胶原蛋白好吗？

燕之典清肌原胶原蛋白固体饮料，采用日本新田公司的原料，依托高科技提纯技术，打造出分子量小于2000道尔顿，大部分在1000分子量以下的。坚持“吸收为王”的原则，小分子肽，更容易被人体接受，在皮肤中构成一张细密的弹力网，如支架般支撑着皮肤，保持角质层水分以及纤维结构完整，想作为一个冻龄美女，内调外养的冻龄神器，不应该是气垫、粉饼等化妆品。

3、孕妇可以喝胶原蛋白肽吗？

感谢邀请孕妇可以喝胶原蛋白肽的，对肌肤非常有帮助，没有副作用，胶原蛋白肽是胶原蛋白经过酶解之后形成的多肽，是人体蛋白质来源的一种方式。胶原蛋白肽，含有大量的活性肽，尤其是含有特定的双肽，对人气肌肤合成帮助非常大，另外，胶原蛋白肽还可以改善睡眠作用，尤其是孕晚期，睡眠质量不好，胶原蛋白肽可以改善。喝胶原蛋白肽时，建议同时补充维生素C，利用胶原蛋白肽在人体重利用，

有些人说，胶原蛋白肽是没啥用，因为胶原蛋白是不完全蛋白，还没有牛奶蛋白好。又有人说，胶原蛋白在体内被分解成氨基酸，跟其他蛋白质一样，没有必要补充这个，有这种想法完全是片面的，对蛋白质半懂似懂。生活中很多这类人的，哈哈，人体摄入蛋白质，2/3的形式是通过2-3个肽被肠道上皮细胞吸收的，而且吸收的速度比氨基酸更快。

所以说人体补充蛋白质，很少一部分是通过氨基酸吸收的，另外，胶原蛋白肽，含有特殊的2-3肽物质，这类物质是其它食品含有少量的，胶原蛋白肽并不是说其它蛋白可以代替。你身边也许有这样的朋友，喝胶原蛋白肽一段时间，发现人的皮肤变的更漂亮了，至于推荐什么胶原蛋白，这边就不好推荐了，自己选择一个大公司的产品即可。