中医养生有哪些好处,中医养生讲究春夏养阳(中医养生衣服)

远离骗子，远离养生，远离中医旗号下的养生。有心人从那些养生骗子所推崇的《黄帝内经》里找来关于养生的经文看看，结论就是，养生对于人和动物的健康，没有任何作用养生只是人类进入商业社会之后，骗取人们钱财的商业手段而已，换一个角度看，几十万年几百万年的进化根本不是靠养生来生存和延续的换句话几十万年几百万年的进化过程，根本不是靠养生来完成的，甚至不是靠养生来辅助的。

1、中医养生有哪些好处？有哪些常见的养生错误？

远离骗子，远离养生，远离中医旗号下的养生。自由自在的活着、工作着，生活着，人以及其他的动物，在几十万年几百万年的进化过程中，早已适应了环境、气候、饮食、运动和社会组织形式等变化，进而进化出很好的适应能力。这种适应能力已经成为人和动物的下意识与本能，这种本能和下意识能够确保人自身的健康与强壮，能够确保与自然和社会的基本和谐。

换一个角度看，几十万年几百万年的进化根本不是靠养生来生存和延续的换句话说，几十万年几百万年的进化过程，根本不是靠养生来完成的，甚至不是靠养生来辅助的，结论就是，养生对于人和动物的健康，没有任何作用养生只是人类进入商业社会之后，骗取人们钱财的商业手段而已。中医养生没有任何好处，有心人从那些养生骗子所推崇的《黄帝内经》里找来关于养生的经文看看。

只要你上学时语文能考过60分，具备基本的理解能力，就知道那些养生圣经都是正确无比，没有任何用处，都是正确无比的废话。常见的养生错误还用罗列吗？可以这么说，你所知道的关于养生的方法，从饮食、喝水，到穿衣、运动、睡觉，无一不是瞎说八道国内外历次长寿命人群调查资料用数据和事实证明，没有任何一个公认的养生方法管用，

2、中医养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，你怎么理解？

春夏养阳，秋冬养阴，指的是春夏两季重在养阳气，而秋冬养阴气。简单来说就是，春夏两季是阳气生发的时候，而阳气宣达，人体新陈代谢旺盛，也正好符合春夏的万物生长繁茂的特点，如果过度依赖空调、吃冷饮，往往会使得阳气受损，从而发生疾病，而在治疗方面，某些常发生于秋冬属于虚性、寒性的疾病，此时也正好利用以阳克寒，达到防病治病的目的，也就是我们常说的冬病夏治。