适合备孕和孕期护肤,怀孕后在孕期要怎么护肤

孕期护肤最重要的依然是补水和保湿，皮肤如果缺水，干燥、暗黄、斑点和皱纹都会找上门。张子萱和昆凌孕期的运动照简直不要太多，看这些明星辣妈，皮肤状态是不是好极了~所以，孕期护肤真的很必要，孕期（或哺乳期）偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2％）的护肤产品，无需过度惊慌。

1、怀孕后在孕期要怎么护肤？孕妇应该如何选择护肤品？

一般建议使用孕妇专用的护肤品，不会对身体以及胎儿有影响不要用含A酸的祛痘产品1、对于祛痘、刺激胶原生成、对抗光老化作用，维A酸最为有效。但它的不良反应比较强，包括刺激性、削弱皮肤屏障、使表皮变薄、导致血管扩张等，2、使用A酸在孕期是高风险行为，一定要禁止。这三者的风险程度逐步递减，程度是A醛＞A醇＞A酯，

3、孕妇若不放心，可以不使用含A醛和A醇的化汝品。A酯，特别是视黄醇棕酸酯，加到护肤品中的量不大，是最不用担心的，水杨酸产品，不宜大面积使用1、首先，口服方式摄人高剂量的水杨酸，已经被证实会导致出生缺陷和种妊娠并发症。护肤品是外用的，目前没有报道称孕妇使用了会产生什么样的风险，2、所以，孕期（或哺乳期）偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2％）的护肤产品，无需过度惊慌。

2、如何把孕期的皮肤养好？大家怀孕都是如何护肤的？

怀孕的准妈妈能不能用护肤品，一直是一个公说公有理婆说婆有理的问题，很多人都说，护肤品添加的化学成分会影响宝宝的成长。其实只要注意不要使用过于刺激的产品，孕期使用护肤品护肤完全没问题，就说明星们，她们更爱惜自己的脸，孕期也是在使用护肤品啊。其实准妈妈好好地呵护自己的肌肤很重要，老公看到准妈妈美美的也会很喜欢，自己照镜子看着心情也好，肚子里宝宝才会更健康，

看这些明星辣妈，皮肤状态是不是好极了~所以，孕期护肤真的很必要。baby这个少女肌肤呀，水嫩极了昆凌这都是二胎了，满脸胶原蛋白，孕期的姚晨也是皮肤状态满满。你看得出伊能静怀着米粒时已经46岁了吗！孕期的皮肤护理做得太棒啦，回归正题，孕期护肤品的选择问题上。记住一点，孕期请不要轻易更换护肤品，但是要把有美白成分、美白功能的部分去掉，

孕期护肤最重要的依然是补水和保湿，皮肤如果缺水，干燥、暗黄、斑点和皱纹都会找上门。当然，如果你在孕前使用的保湿产品含有酒精或酸类物质，就要换掉了，护肤品的选择的一定要温和！温和！温和！孕期护肤要注意补钙。在怀孕期间，孕妇的钙质会供给宝宝，准妈妈缺钙会引起头发脱落、牙齿变脆，面色发黄，所以，孕期一定要补钙！通过和牛奶中的乳脂肪或维生素，或者直接吃钙片，能够令准妈妈的肌肤柔嫩起来。

孕期护肤要多运动，准妈妈孕期要持续运动，因为它不仅能锻炼我们的身体，还能让我们更关注于我们的内心，让孕妈妈妈更强大。可以做瑜伽、普拉提，游泳等，运动可以促进新陈代谢，皮肤状态就不会太差，张子萱和昆凌孕期的运动照简直不要太多，孕期运动有很多的注意事项，准妈妈最好要寻求专业的指导。孕期护肤也是一样的，因为很多人都不知道自己是什么肤质，所以护肤品乱用一通，才不出效果。