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婴儿补维生素D好,婴儿要补维生素d3还是ad(还是补维生素AD好)

发布时间:2022-08-16 10:33:03  来源:整理  编辑:怀孕知识   手机版
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经常有妈妈来咨询,给宝宝补维生素D好,还是补维生素AD好呢。维生素D的补充建议对于维生素D的补充,国内《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》指出,维生素A的补充建议1.维生素A的作用维生素A属于脂溶性维生素,是促进儿童生长、增进儿童健康的重要营养素。

1、婴儿补维生素D好,还是补维生素AD好?

婴儿补维生素D好,还是补维生素AD好

随着生活水平的提高,民众对于健康的关注程度越来越高,越来越多的人开始关注营养素。经常有妈妈来咨询,给宝宝补维生素D好,还是补维生素AD好呢?有的妈妈认为该给宝宝补D,这样更安全,有的认为要给宝宝补AD,这样补的更全面,那么对于宝宝来说,到底应该选哪种呢?维生素D的补充建议对于维生素D的补充,国内《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》指出:婴儿出生应该尽早开始补充维生D400-800IU/天,不同地区,不同季节可适当调整。

国外2016版《营养性佝偻病防治全球共识》建议:无论何种喂养方式,为预防佝偻病,1周岁以内的婴儿每天补充400IU维生素D,1周岁以上的儿童每天补充600IU维生素D,以上维生素D的补充包括食物摄取、阳光照射、配方奶粉以及维生素D制剂等。大家知道维生素D的主要作用是帮助钙的吸收,适宜的阳光照射会促进皮肤中维生素D的合成,

由于母乳和天然食物中维生素D的含量很少;不同地区不同季节日照情况不同,且6月龄婴儿不宜在阳光下直晒;通过维生素D制剂来补充是相对安全有效的方式。因此建议1周岁以内的婴儿每天补充400IU维生素D制剂,1周岁以上的幼儿每天补充600IU维生素D制剂,至少补充到2岁,配方粉中会添加一定量的维生素D,不同品牌含量不同,且需要根据宝宝每日摄入的奶量进行折算,因此配方粉喂养的宝宝可以根据每日推荐需求量适当调整维生素D补充制剂的用量。

通过以上分析,相信妈妈们对维生素D的补充都有了比较统一的看法,接下来主要针对婴幼儿(0-36月龄)是否应该补充维生素A这一问题,和大家进行分享,维生素A的补充建议1.维生素A的作用维生素A属于脂溶性维生素,是促进儿童生长、增进儿童健康的重要营养素。维生素A可维持儿童正常的视觉功能,维持上皮细胞的健康,促进骨骼、牙齿等正常生长发育,维持正常的免疫功能和改善贫血等,

维生素A缺乏时,可引起皮肤粗糙干燥、牙龈发育迟缓、干眼症、夜盲症等。在出现以上症状前,维生素A缺乏可能已引起人体免疫功能损伤,使得儿童易得感染性疾病,从而显著增加儿童患病率,2.婴幼儿维生素A每日需求量根据中国营养学会2016版《中国居民膳食指南》及美国国立卫生院的数据,婴幼儿维生素A的需要量和可耐受最高摄入量如下:3.婴幼儿是否需要常规补充维生素A?婴幼儿生长快速,对维生素A的需要量相对较高,是维生素A缺乏的高危人群。

预防维生素A缺乏,需要每日膳食(包括:母乳、配方奶粉以及其他食物)中的维生素A摄入量达到每日推荐摄入量,对于小于6月龄婴儿:①如果孩子为全配方奶粉喂养,根据我国《食品安全国家标准婴儿配方食品》标准:每100ml产品所含的能量应在60kcal-70kcal,每100Kcal维生素A的含量为59-180μgRE。

因此,孩子每日摄入238-847ml的配方奶粉可满足每日维生素A的需要量,注意:不同品牌的配方奶粉维生素A含量差异大,妈妈在购买时,要注意查看成分表中维生素A的含量。②如果孩子为纯母乳喂养,一般母乳维生素A含量丰富,可基本满足婴儿需要,成熟母乳中维生素A含量平均约为40μg/100ml,因此,每日摄入约750ml的母乳就可以满足0-6月龄婴儿维生素A的需要。

③如果孩子为混合喂养,基于以上的数据和计算,只要每日摄入奶量正常,妈妈营养状况良好,不需要额外补充维生素A制剂,对于6-36月龄的婴幼儿:①6-11月龄婴儿,根据中华医学会儿科学分会儿童保健学组《0~3岁婴幼儿喂养建议》:6-11月龄婴儿摄入的配方奶粉量应为700-900ml。此外可再通过添加辅食,摄取一定量的维生素A,不需要常规补充维生素A制剂。

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