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备孕时候吃几个月叶酸,备孕什么时候开始吃叶酸[备孕前几个月开始吃叶酸片]

发布时间:2022-08-16 06:14:56  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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要提前三个月吃,不过我的爱人在备孕的时候才开始吃,经过50天后就怀孕了,也没啥事。按理来孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的,怀孕后再继续吃是三个月,什么时候才能吃呢,就是你身体缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞贫血的时候去吃,这个是治疗用药。

1、备孕什么时候开始吃叶酸,吃多久?

备孕什么时候开始吃叶酸,吃多久

(1)孕期叶酸缺乏的危害:怀孕初期缺乏叶酸可能影响胎儿早期心血管发育,也是子代神经管畸形的最主要原因;还增加了先兆子痫、早产等妊娠并发症的风险。自推广叶酸补充以来,我国神经管缺陷的发生率明显降低,(2)天然食物中的叶酸难以实现快速有效的补充:动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、核桃、花生等富含叶酸,然而,天然食物中的叶酸经过加工损失率高达50-90%,另外,天然食物中的叶酸为还原型叶酸,不易吸收,利用率较低。

2、备孕前几个月开始吃叶酸片,前一个月开始吃合适吗?

按理来说,孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的,怀孕后再继续吃是三个月,主要原因是胎儿的神经管在28天就发育完成。所以要提前三个月吃,不过我的爱人在备孕的时候才开始吃,经过50天后就怀孕了,也没啥事,不过还是建议前三个月开始补充叶酸。为啥女性孕前补充叶酸呢,主要能够起到预防孕妈妈贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进胎宝宝中枢神经系统正常发育,预防胎宝宝宫内发育退缓等作用,

怎么科学性的补充的叶酸呢,孕前女性每天需要补充0.4毫克叶酸增补剂,一天一次,一次一片,如果说某一天给忘了,第二天不能加倍服用。市面上有大剂量的叶酸片,每片含有叶酸5毫克,不要随便服用,以免对孕妈妈产生不良反应,什么时候才能吃呢,就是你身体缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞贫血的时候去吃,这个是治疗用药。

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