怀孕吃什么补碘,孕妇吃什么食物大补(孕期甲减需要补充锌硒碘吗)

后来有了老二也是建档的时候查出来甲减，这次是在另一个医院建档医生建议让查抗体，结果出来了抗体特高，说我可能有桥本病，医生让吃优甲乐，让补碘，还是每个月复查调整优甲乐的用量，让吃含碘的维生素，也是就这样吃优甲乐 补碘到生，两个孩子现在很健康。我首先想起的是十全大补汤，听这名字就很补了，那它补的是什么。

1、孕妇吃什么食物大补？

什么是大补呢？我首先想起的是十全大补汤，听这名字就很补了，那它补的是什么？十全大补汤是治疗气血不足，虚劳咳嗽，疮疡不敛，崩漏不止等病的汤剂中药。我们常说的补，一般是中医概念上的“补”，指补气、补血、壮阳等，而孕妇在孕期是不能随意吃中药或药膳，且现在是孕8个月，此时很多准妈妈已经出现了比孕前更怕热的现象，代谢更快、血气更旺，这个时候若大补很容易引起便秘、口腔溃疡等上火现象，因此孕晚期是不建议大补，而应该吃些滋阴润燥或平性的食物，

吃什么食物营养价值高？相比什么食物大补，我更希望孕妈妈们可以关心哪些食物营养价值更高，孕期可以多吃？推荐以下孕期适合多吃的食物。1、鸡蛋：每天一个，最好是水煮；2、瘦猪肉和牛肉3、鱼虾类：有条件最好一星期吃2次海鱼；4、肝脏类：每周2次猪肝或鸡肝，补铁和维生素A的最佳食物；5、奶类：最好每天有一杯酸奶 一瓶牛奶；6、深颜色的蔬菜，比如西蓝花、春菜、菠菜、上海青等，

2、孕期甲减需要补充锌硒碘吗？怎么补呢？

我怀我家老大三个多月在医院建档案的时候，做全面检查，查出来有甲减，当时产检医生让去挂内分泌的号去看，当时内分泌的医生给开了优甲乐，让每个月复查一次看复查结果调整优甲乐的用量，就这样从怀孕三个月一直吃优甲乐吃到生。后来有了老二也是建档的时候查出来甲减，这次是在另一个医院建档医生建议让查抗体，结果出来了抗体特高，说我可能有桥本病，医生让吃优甲乐，让补碘，还是每个月复查调整优甲乐的用量，让吃含碘的维生素，也是就这样吃优甲乐 补碘到生，两个孩子现在很健康。