怀孕了吃什么能生男孩子,科学生男吃什么(怀孕后爱吃酸就会生儿子吗)

大部分孕妈妈怀孕后都爱吃酸，我怀孕后不但爱吃酸，还爱吃辣，喜欢吃麻辣烫倒很多醋，喜欢吃酸菜鱼最后我生的是儿子。虽然民间一直有“酸儿辣女”的说法，也有部分生了儿子的新妈妈现身说法，自己孕期爱吃酸，生下了儿子，但这样的说法是没有科学依据、仅仅适合大家娱乐时的参考。

1、科学生男吃什么？

多锻炼身体，吃含碱性的食物，碱性食物，即食物中的无机盐属于碱性的食物。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的，其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，依食物在人体内最终的代谢产物而定，如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物。

碱性食物如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等，按碱性程度来区分，日常生活中常见的碱性食物可根据强弱，分为强碱性食物、中碱性食物和弱碱性食物，具体为：强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等。中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干、大豆、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等，

2、怀孕后爱吃酸就会生儿子吗？

虽然民间一直有“酸儿辣女”的说法，也有部分生了儿子的新妈妈现身说法，自己孕期爱吃酸，生下了儿子，但这样的说法是没有科学依据、仅仅适合大家娱乐时的参考。大部分孕妈妈怀孕后都爱吃酸，我怀孕后不但爱吃酸，还爱吃辣，喜欢吃麻辣烫倒很多醋，喜欢吃酸菜鱼最后我生的是儿子，为什么孕妈妈爱吃酸？研究表明准妈妈嗜酸，其实是胎宝宝吸收营养的一种表现。

胎宝宝骨骼形成，构成骨骼的主要成分是钙，要使钙盐形成骨质，需要酸性物质参与；铁是人体不可缺少的微量元素，是准妈妈胎宝宝制造血红蛋白必需的原料，铁元素只有在酸性环境下才能吸收；人体吸收维生素c也需要酸来调剂，否则维生素c就会流失；而孕妈妈怀孕时，胎盘会分泌一种绒毛膜促性腺激素，这种物质能抑制胃酸分泌，胃酸减少消化酶活力降低，为了满足宝宝对钙铁的营养素的需求，妈妈通过嗜酸来增加些营养物质的吸收，这就是妈妈的嗜酸的原因，

孕妈妈宜吃哪些酸味道食物？酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收，所以怀孕后吃些酸味的食物，能够有利于胎宝宝和母体健康，但并不是只要是酸味，就一定是好的食物。1.孕妈妈尽量少吃米醋，腌制的酸菜，果脯、罐头、酸味饮料等其酸性较大的刺激性食物等，这些对孕妈妈和胎宝宝健康都不利；2.孕妈妈可以选用一些带酸味的新鲜瓜果，这类食物含有丰富的维生素c，维生素c可以增强孕妈妈的抵抗力，促进胎宝宝正常生长发育，如西红柿，苹果，橘子，草莓，酸草莓，葡萄，石榴等；3.孕妈妈还可以多喝一些酸奶，酸奶含有钙、优质蛋白质、多种维生素和矿物质，还能帮助人体吸收营养排泄有毒物质，不但营养价值高，而且对厌食症状有一定的治疗作用。