婴儿晚上睡觉不安稳原因,宝宝晚上睡觉不安稳

1.婴儿晚上睡觉不踏实，睡眠障碍、易哭闹，应先积极查找原因，许多环境或生理性因素都能导致婴儿晚上睡觉不踏实。宝宝晚上睡觉不踏实的原因比较多，婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事婴儿晚上睡觉不踏实，睡眠障碍、易哭闹，有可能因环境或生理性因素导致，也有可能是病理性因素引起的。

1、宝宝晚上睡觉不安稳，总是醒，这是怎么回事？

个人觉得有以下几点：原因一，可能是白天睡的太多了，晚上不困，然后就会老是睡一会儿醒一会儿。原因二，可能是白天太兴奋或者太伤心了，这样白天的情绪有可能会在梦里继续，导致小孩子睡得不踏实，原因三，可能是睡前吃的太饱了，没有完全消化，然后胃里就会有点不舒服，导致小孩子睡得不踏实。原因四，可能是睡前没吃饱，然后肚子饿了，睡着睡着就饿醒了，

2、婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事？

婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事婴儿晚上睡觉不踏实，睡眠障碍、易哭闹，有可能因环境或生理性因素导致，也有可能是病理性因素引起的。1.婴儿晚上睡觉不踏实，睡眠障碍、易哭闹，应先积极查找原因，许多环境或生理性因素都能导致婴儿晚上睡觉不踏实，如房间过冷、过热，夜间饥饿、口渴、有尿意，穿衣过多或过少，被子盖得不舒服，被蚊虫叮咬等。

2.排除这些环境或生理性因素后，如果婴儿仍然经常晚上睡觉不踏实，要考虑到病理性因素，如发热、维生素D缺乏、消化不良，还要注意宝宝有无皮肤问题（如皮肤湿疹、瘙痒），比较胖的婴儿皮肤皱褶处有无糜烂疼痛、红屁股等，由于婴儿无法清楚表达自己的不适，家长要仔细观察婴儿有无发热、腹胀、腹痛、食欲不振、夜间易惊醒、多汗等不适症状，及时带婴儿到医院检查确诊。

3、宝宝为何晚上睡觉不安稳？影响宝宝睡眠有哪些因素？

1.很多婴儿有闹觉的现象，但是婴儿哭闹不一定只是因为困，也可能有别的原因导致宝宝睡不好，昨为宝爸宝妈要留心观察，注意分辨，有点时候宝宝看上去很困，却怎么也不睡，可能有别的因素影响。2.作息不够规律，有的宝宝很早就建立昼夜节律，但有的很长时间都可能作息混乱。我们需要顺应他们的节奏，逐步帮助他们建立适合自己的“作息时间表”，

睡眠时间足够的宝宝通常会精神愉悦、情绪稳定。而培养宝宝规律的作息，不仅有助于宝宝的睡眠，也有利于宝爸宝妈判断宝宝在不同时间段的需求，3.错过睡眠信号。宝宝白天睡得好，精神状况好，才有利于夜晚睡眠，当宝宝困过头，情绪就会烦躁，这时哄睡的难度就加倍。所以我们要掌握宝宝想入睡的“窗口期”，假如哄睡开始的太早，宝宝就一直不愿睡，但开始得太晚，又容易让宝宝过度疲劳难以入睡。

每个宝宝的睡眠信号不一定完全一致，这需要宝爸宝妈的细心观察，4.睡眠环境不够舒适。很多时候宝宝难以入睡、容易醒，多少都与睡眠环境有很大的关系，尤其是宝宝新陈代谢较快，比我们更容易感到热，所以我们不能以自己的经验来给宝宝判断冷热。此外，宝宝睡觉时，有的宝爸宝妈走路都轻手轻脚，生怕有什么响动，但宝宝通常更喜欢有白噪音的环境。

4、宝宝晚上睡觉不踏实有哪些原因？需要注意哪些事项？

对于许多宝妈妈来说，宝宝每天晚上的入睡是一天中最大的一个挑战，如果宝宝在晚上入睡前受到了环境的影响、看电视后出现的过度兴奋、或者是跟着哥哥姐姐玩耍的过度，这些都会更加加重宝宝睡觉困难的。当宝宝在早点睡觉的时候，对于有的宝宝来说，就总会担心自己睡着以后没有人来陪、或者是自己错过一些重大的事情，

当然宝宝的这种想法是可以理解的，可以灵活地处理一下宝宝睡眠时间。但宝妈妈要记住的是，每天必须保证宝宝的充足睡眠，尤其是一周岁左右的宝宝，每晚的睡眠时间需要在10~12小时，事实上三岁以后的宝宝，大多数依旧会在白天小睡，一般是1~2个小时，当然这也是因人而异的，培养宝宝养成按时睡觉的良好习惯前，需要建立一个睡前仪式。