近视的人备孕如何避免孩子也近视,现在的孩子近视那么多[怎么能防止孩子的近视加深]

现在孩子近视的很多，家长也是非常着急，那么为什么现在的孩子近视的这么多呢，影响孩子视力的因素主要有饮食和用眼卫生。既然题主说的是防止加深，那说明孩子已经近视了，导致孩子近视的原因其实有很多，但防止孩子近视的方法有就这么几点，只要从小能抓起来，其实很多糟糕的事情都是可以避免的。

1、如何避免孩子近视度数越来越高？

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第一，户外活动。如果这个儿童每天在户外活动在阳光下活动两个小时，那大数据统计，这个孩子的近视发生率肯定会降低，严重程度也会降低，第二种，给眼睛放松。通过药物给眼睛放松，怎么放松？就是0.01%低浓度阿托品眼药水，每天晚上给孩子点一次，可以放松肌肉，减轻孩子近视的发生，角膜塑形镜8岁以上的儿童如果近视发展比较快，可以用角膜塑形镜阻止孩子近视的发展过快。

那这个角膜塑形镜在市面上俗称OK镜，也是一种有效的办法，目前这三种办法在临床上被证明是真实有效的。市面上现在有很多治疗近视眼的办法，比如说压耳窦，在耳朵上有穴位按压，比如在眼眶周围有一些针灸的治疗，比如说我们有一些穴位按摩的治疗，比如说我们有眼保健操，这些办法都是缓解眼睛疲劳，属于有益无害的，但是目前来说没有大数据支持说用这种办法就可以把近视眼治疗了，没有这些结果，

2、现在的孩子近视那么多，家长是什么心理？怎么样才能让孩子不近视？

现在孩子近视的很多，家长也是非常着急，那么为什么现在的孩子近视的这么多呢，影响孩子视力的因素主要有饮食和用眼卫生。首先现在的孩子吃的是精细化的食物，很少吃粗粮，并且大多喜欢吃肉食，不爱吃蔬菜，虽说营养很丰富，但是营养不一定均衡，所以尽量给孩子多吃些粗粮，其次现在的孩子除了写作业就是玩手机，看电脑，尤其是这些电子产品，对孩子有很大的吸引力，一看就是几个小时，眼睛长时间得不到休息，导致眼睛过渡疲劳，非常容易近视。

3、怎么能防止孩子的近视加深？

既然题主说的是防止加深，那说明孩子已经近视了，导致孩子近视的原因其实有很多，但防止孩子近视的方法有就这么几点，只要从小能抓起来，其实很多糟糕的事情都是可以避免的，孩子过早近视这个现象在当今电子产品盛行的时代几乎很普遍了，看看现在得小学生，戴眼镜的已不是少数了，所以这绝对得引起社会的关注了。防止加深的方法有很多，第一得去医院或正规眼镜店给孩子做个视力矫正，不能因为已经近视了但年龄小而拒绝佩戴眼镜，否则实力下降会快，

第二就是家长的正确指导了，孩子平时在家写作业或看书，坐姿一定得注意，光线必须充足，千万不要让孩子在阳光直射到的地方看书。第三，孩子如果学习用眼时间较长，一定要保持一个间断性的远眺，来缓解眼睛疲劳，第四，家长尽量要求孩子使用电子产品的频率，现在的小孩在很小的时候就有了自己的手机，尤其男孩，容易沉迷游戏，家长从小就得抓起，让孩子从小养成一个健康的生活习惯。

4、父母高度近视，为什么孩子会遗传？高度近视并不影响基因？

高度近视会增加罹患眼睛相关并发症的风险，因此近视被视为世界上许多地区主要公共健康议题之一，在亚洲或高加索的族群，高度近视及相关的视觉并发症出现不断增加的趋势，尤其在都市化地区特别明显。因而世界卫生组织(WHO)认定近视为视觉障碍的主因之一，根据OptometryandVisionScience期刊的一项研究显示，若父母皆无近视，子女患有近视的比例为7.3%；若父母中有一位近视，子女患有近视的比例为26.2%；而父母若皆近视，其子女近视比例则高达45%，也就是近一半的机率。