产前抑郁会影响母婴吗,产前也会抑郁吗(产前会抑郁吗)

病理性原因，孕妇会由于自己的身体问题而害怕影响胎儿而发生产前焦虑。孕妇的文化程度也是影响孕妇产前焦虑的重要危险因素，虽然目前产前孕妇会按医生的建议做检查，但是还存在一些疾病不能检查出的风险，所以还有孕妇因此产生焦虑，相信许多妈妈都了解产后抑郁症，但是近日专家表明，产前抑郁症比产后抑郁症的影响来得更大，需要各位准妈妈多加关注。

1、产前会抑郁吗？

我国有半数以上的孕妇在妊娠晚期会有产前焦虑和抑郁症状的出现，国内对孕妇产前焦虑的影响因素研究较多，对此做出了总结。病理性原因，孕妇会由于自己的身体问题而害怕影响胎儿而发生产前焦虑，生理性原因，妊娠晚期身体上会有各种不适，如水肿等，使孕妇容易产生焦虑。心理性原因，尤其是孕晚期不能正常上班，出行也不方便，基本上都在家里，考虑工作的事情等，也会加重焦虑，

虽然目前产前孕妇会按医生的建议做检查，但是还存在一些疾病不能检查出的风险，所以还有孕妇因此产生焦虑。缺乏医学知识，虽然现在的网络和媒体比较发达，孕妇能了解到可能对自身或者胎儿有各种危险的存在，但是缺少正确的指导，导致盲目的担心自身和胎儿的健康状况，从而产生焦虑，由于我国二孩政策的实施，现在的社会生活压力较大，处于各方面因素的考虑，高龄孕妇增多，以及因为年龄的问题对于孕妇自身和胎儿健康都会有较大的影响，加上工作、经济能力和生活因素使孕妇处于一种精神紧张的状态，很容易触发孕妇焦虑的发生。

孕妇的文化程度也是影响孕妇产前焦虑的重要危险因素，文化程度与孕妇产前焦虑的发生成反比，可能的原因是，文化程度低的人，对于出现的心理问题不会给予足够的重视，也不会主动寻求相关人士的帮助，另一个原因可能是文化程度低的孕妇常常来自于农村等偏远地区，各种措施不太发达，不能及时得到相应的健康指导及获得的机会较少，最重要的原因就是文化程度低的孕妇对分娩不够充分的了解，相信一些经验之谈，对于妊娠期出现的问题不够重视等，这些都是导致孕妇出现产前焦虑的因素，所以，在这类人群中应开展进有针对性的干预，预防、减少产前焦虑现象的出现及减缓、阻滞产前焦虑的发展进程。

2、产后抑郁有听过，产前也会抑郁吗？

心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联，相信许多妈妈都了解产后抑郁症，但是近日专家表明，产前抑郁症比产后抑郁症的影响来得更大，需要各位准妈妈多加关注：产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。

心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联，研究人员表示，女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型，

产前抑郁症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，免疫力低易生病等；而且更为重要的是，在这种过分恐惧、忧虑的紧张因素影响下，容易引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离、兔唇等不良后果。

要克服产前抑郁症:一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑；其次，多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力；第三，可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等，另外，育儿专家还特别提醒准妈妈多听些音乐以调节心情，许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时，还具有胎教的功效。