雄激素高如何备孕,备孕期间如何提高精子质量(没有胰岛素抵抗和雄激素高)

有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。但如果只是稍微高一点点，也可能是多囊卵巢综合征，这是最常见的引起女性雄激素稍高一点的疾病，但只要雄激素高一点点，就会影响排卵，引起排卵障碍性不孕，所以要准备怀孕，首先要找到雄激素高的病因，对症降雄调理好内分泌。

1、备孕的女性雄性激素稍微有点高怎么办？

·你好，非常高兴为你解答问题，女性体内雄激素偏高的原因可能是肾上腺皮质疾病、卵巢疾病等，女性如患肾上腺性综合征、柯兴氏综合征、肾上腺或垂体肿瘤等疾病，就会产生过多的雄激素，往往会刺激体毛过多增长，肥胖等临床表现。但如果只是稍微高一点点，也可能是多囊卵巢综合征，这是最常见的引起女性雄激素稍高一点的疾病，但只要雄激素高一点点，就会影响排卵，引起排卵障碍性不孕，

所以要准备怀孕，首先要找到雄激素高的病因，对症降雄调理好内分泌。很多雄激素偏高的女性会同时伴有胰岛素抵抗，可以检查以后对症服药，常用的是达英35和二甲双胍，当然必须在医生的指导下用药！同时影响女性内分泌的原因很多，常见的如情绪、环境、紧张压力、生活不规律、身体健康状况、药物影响等，建议你根据自己的症状及时到正规医院妇科或内分泌科就诊，通过检查内分泌激素水平，明确诊断以后，在医生指导下进行治疗。

2、备孕期间如何提高精子质量？吃什么食物比较好？

理论上讲，提高精子质量的食物主要包括蛋白质、维生素、微量元素三种类型，具体包含有芝麻、核桃、山药、牛奶、花生、生蚝、紫菜、羊肉、韭菜、肝脏等等，从医学的角度讲，由于营养不足导致男性精子质量低下，在当今社会已经比较少见了。大多数男性精子质量较低、活力较低、密度较低，是由于生殖系统患有疾病，例如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等等，

3、多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕？

有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。1、控制体重如果肥胖的话必须减肥，要积极进行锻炼，增强身体素质，当然运动也得适量，尽量不要有太过剧烈的运动，那如何评估体重是否合适呢，一般用BMI（体重指数）来计算，体重（单位：公斤）/身高（单位：米）²，比如体重70Kg，身高165cm，BMI=70/1.65²=25.7kg/m²。

按中国营养学会膳食指南推荐，BMI最理想是18.5~23.9，所以要尽量把体重控制好。2、促排卵治疗可以打针促进排卵，服用药物，进行中药调理，通过治疗后，监视排卵，增加受孕几率，3、规律生活，健康饮食在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕，另外就是要注意饮食的营养搭配，选择一些高蛋白，高纤维的食物。