启蒙早教宝宝喝多少毫升水,六个月母乳宝宝一天喝多少水

那对于儿童来每天应该喝多少水呢。给宝宝喝水温度要适宜，过冷或过热都会损伤宝宝的胃黏膜，影响消化，一般来给宝宝喝的水，夏天喝室温下的白开水，冬天则在20—30℃为宜，防止宝宝呛奶在给宝宝喂完奶后，不要立刻让宝宝采取仰卧姿势睡觉，防止宝宝呛奶，应先抱起宝宝让宝宝直立地靠在肩上，轻拍宝宝的后背，直到宝宝打出气嗝。

1、六个月母乳宝宝一天喝多少水？

美国儿科协会建议：母乳喂养的宝宝，在添加辅食以前（一般是六个月）不需要额外喝水，他可以从母乳中获得足够的水份。宝宝添加辅食后可以开始在两次喂奶之间喂少量的水，坚持一段时间，宝宝就会慢慢接受，养成爱喝水的好习惯，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来补充水分。母乳喂养的宝宝只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分，

宝宝开始吃辅食后，他对水分的需求会增加，让宝宝习惯喝白水是一种令他受益一生的健康习惯。有些家长见孩子不爱喝白水，就给孩子喂果汁，不建议这样做，因为果汁含糖量高，长期引用对宝宝健康不利，而且可能会让宝宝更加抗拒喝水，六个月的宝宝刚到添加辅食的阶段，刚刚开始需要给喂水，这个量其实没有太具体的规定，我自己的做法是每次喂完辅食给孩子喝两口水，既补充水分，也可以漱口，减少食物残渣留在口腔内。

如果孩子一切正常，就不用再多喝水，如果发现孩子口干、尿少尿黄、便秘等，就需要再额外多喝一些水，但要以宝宝能接受的限度为宜，少量多次，宝宝在生病时需要喝更多水，尤其在高热和上吐下泻时，母乳宝宝生病时的最佳补充液体仍然是母乳。给宝宝喝水温度要适宜，过冷或过热都会损伤宝宝的胃黏膜，影响消化，一般来说，给宝宝喝的水，夏天喝室温下的白开水，冬天则在20—30℃为宜，

2、儿童每天需要喝多少水？

机体对水的需要量会受到个体因素和环境因素的影响。个体因素包括年龄、性别、身体活动状态等，环境因素包括温度、湿度等，因此，水适宜摄入量的制定需要综合考虑以上因素。我国于2013年制定了针对我国不同年龄阶段居民的水适宜摄入量，来指导我国居民充足饮水，维持正常水合状态和机体健康，那对于儿童来说，每天应该喝多少水呢？0～6月龄婴儿的总水适宜摄入量为700毫升，婴儿水分来源为母乳（或婴儿配方奶），0-6月龄儿童建议纯母乳喂养且纯母乳喂养下的婴儿不用额外补充水分。

6-12月龄儿童总水摄入量为900毫升，主要来源于母乳（或婴儿配方奶）和辅食，1-3岁幼儿总水饮水量为1300毫升，4-6岁儿童饮水量800毫升，总水摄入量为1600毫升。7-10岁儿童饮水量1000毫升，总水摄入量为1800毫升，11-13岁男童饮水量1300毫升，总水摄入量为2300毫升，女童分别为1100毫升和2000毫升。

3、宝宝每天摄入多少水比较正常？

水是人体必需的营养素，是人体结构、代谢和功能的必要条件，小宝宝代谢相对高于成人，对能量和各种营养素的需要量也相对更多，对水的需要量也更高，1~3岁的宝贝每日每千克体重约需水125ml，全日总需水量约为1250ml~2000ml，幼儿需要的水除了来自营养素在体内代谢生成的水和膳食食物所含的水分，特别是奶类、汤汁类食物含水量较多外，大约有一半的水需要通过直接饮水来满足约600~1000ml。

幼儿最好的饮料就是白开水，目前市场上许多含糖饮料和碳酸饮料含有葡萄糖，碳酸，磷酸等物质，过多的饮用这些饮料，不仅会影响孩子的食欲，容易发生龋齿，而且还会造成过多能量的摄入，从而导致肥胖或营养不良等问题，家长应该严格控制，小宝贝一般都活泼好动，出汗也比较多，另外肾脏功能还不是非常完善，容易出现缺水，在缺水的时候，食欲受到明显抑制，所以要特别注意让宝贝一日内均匀地足量饮水，开气炎热的时候，可以适当增加饮用凉白开水的次数，以补充水分。