怀孕吃吧,怀孕后不宜吃什么食物(怀孕期间吃什么好呢)

怀孕后不宜吃刺激性大、油腻、辛辣的食物，还有腌制食品。不要在饭前吃，要适量食用，肾炎及糖尿病孕妇不能吃，有以下水果孕妇不能吃菠萝菠萝吃多了容易上火，会引起胎热，杏杏是热性物质，吃多容易上火，会造成拉肚子，杏还有滑胎的作用，所以孕妇不能吃山楂山楂活血化瘀，对于子宫有一定的收缩祖婆用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或者有流产征兆的孕妇一定不能吃，即使是山楂制品也不例外。

1、怀孕后不宜吃什么食物？

皇冠蓝莓为您解答：怀孕后不宜吃什么食物？答：怀孕后不宜吃刺激性大、油腻、辛辣的食物，还有腌制食品。可以每天适量的吃一些水果，喝一些果汁，可以吃苹果孕妇适量食用有利于缓解孕吐，促进顺产，能过补充孕妇体内所需的营养元素，有利于然而大脑发育，促进胎儿后天记忆力，改善胎儿肤色。但是不要在饭前吃，要适量食用，肾炎及糖尿病孕妇不能吃，

蓝莓蓝莓具有非常高的营养价值，是公认的五大健康食物之一，被誉为“果中之后”，孕妇食用蓝莓不仅可以增进睡眠，还能够提高免疫力，增强记忆力，美容养颜，保护视力。但是要适量食用哦，柚子柚子中富含丰富的叶酸，叶酸对于孕妇非常重要。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，预防孕妇贫血，保证胎儿健康发育，还有以下水果孕妇不能吃菠萝菠萝吃多了容易上火，会引起胎热。

有胃病、肠道疾病的的孕妇不能吃菠萝，不然会引起在怀孕期间出现溃疡和发烧、湿疹等情况，杏杏是热性物质，吃多容易上火，会造成拉肚子，杏还有滑胎的作用，所以孕妇不能吃山楂山楂活血化瘀，对于子宫有一定的收缩祖婆用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或者有流产征兆的孕妇一定不能吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝荔枝属于热性水果，多吃容易造成胎动，便秘、口舌生疮等症状，

2、怀孕期间吃什么好呢？

怀孕期间不必刻意追求高脂肪、高蛋白的食物，关健要营养均衡。当然也不是高脂肪、高蛋白的一概不吃，只要适量就行了，除此以外，要多吃易消化的食物，充足的蔬菜和水果也是必不可少的。蛋白也分动物蛋白和植物蛋白，例如豆类及豆制品，如豆腐也要多吃才好，值得每一个孕妇注意的是，要加强孕期体重的监测，营养过剩会造成胎儿肥大，羊水过多，对孕妇以后的顺产不利;而且孩子从小肥胖容易终生肥胖，而肥胖也易引起高血压、高血脂和糖尿病。

但营养不足，会造成胎儿发育不良，后果也很严重，所以孕期孕妇的体重监测很重要。另外有的孕妇害口，吃不下，既使有这毛病，为了保证孕妇及胎儿的健康，也要尽量地多吃一点，至于怀孕期有的孕妇会口味改变，有的喜食酸和辣，有的喜食甜，都很正常，应尽量满足孕妇的口味。除此以外，怀孕3个月以后，胎儿已顺利着床，孕妇应适当增加活动量，如早晚各散步半小时，但应注意尽量避免激烈运动，

另外，怀孕的头3个月和最后2个月应尽量避免性生活，特别是怀孕后期不能压迫孕妇的腹部。孕妇还应注意卫生，特别是性卫生，性生活前后男女双方都要清洗，以免感染影响胎儿，还有一点特别是准爸爸应注意，备孕前半年及整个孕期，包括新生儿期，都应戒烟戒酒，以免造成孩子的大脑发育不良。我有一个朋友，天天喜欢喝点小酒，孩子生的既漂亮又可爱，但数学不行，多次考大学都因数学成绩太差拖累，最后上了个民办大专，

3、怀孕时吃什么食物比较好？

怀孕五个月宝宝成人形了吗？很想看看宝宝长得像谁，5个月做彩超能看到吗？怀孕5个月宝宝的发育情况是双顶径4.88±0.58厘米，腹围14.80±l.89，股骨长3.35±0.47厘米，体重240g身长19.1cm。孕5月的胎儿已经成形，胎儿的所有器官发育完成，可以做四维彩超，四维彩超不但能看到宝宝的样子，而且还可以把宝宝的动态的录像通过DV录制保存下来。

四维彩超胎儿图四维彩超是实时的录像，可以把宝宝在子宫里的动态录下来，四维彩超的胎儿图片是否够清晰，要看医生和设备的水平。孕妇做四维彩超的时候，注意要先吃点东西，宝宝才会更配合，如果准爸爸也想看宝宝，可以考虑去私立医院，我做四维彩超是在私立医院，允许准爸爸进入的，做四维彩超的时候，医生会把胎儿的各个部位放大在显示屏，妈妈虽然躺着，但是角度合适，也是能全程看到的。