备孕吃蛋白质还是奶粉好,孕期吃什么孕妇奶粉补充营养{还是普通奶粉}

我认为孕妇还是喝孕妇奶粉比较好。孕妇奶粉和普通奶粉相比，它相比于普通奶粉而言，多加了一些对孕妇比较好营养物质，你可以买点小罐装先喝喝，看看自己喜欢哪一款的孕妈奶粉口味，孕妈是一个体质比较不同的时期，宝宝的健康发育需要母体的营养支持，现在的孕妈奶粉，营养都比较全面，又能补充各类维生素，可以增强准妈妈的免疫力，至于喝什么奶粉，就看自己的喜好了。

1、孕前三个月是应该喝孕妇奶粉，还是普通奶粉？

很高兴为你回答。我认为孕妇还是喝孕妇奶粉比较好，原因有以下几点。第一点:孕妇奶粉和普通奶粉相比，它相比于普通奶粉而言，多加了一些对孕妇比较好营养物质，特别是添加了叶酸。我们都知道孕妇前三个月是需要足够的叶酸的，我们单单从食物中获取肯定是不够的。其次，他还添加了dha，钙等一些对孕妇特别营养的物质，可以满足孕期中，孕妇和胎儿的需要。

2、孕期吃什么孕妇奶粉补充营养？

感谢邀请！！！孕妈是一个体质比较不同的时期，宝宝的健康发育需要母体的营养支持，现在的孕妈奶粉，营养都比较全面，又能补充各类维生素，可以增强准妈妈的免疫力，至于喝什么奶粉，就看自己的喜好了，目前市场上常见的有，合生元、雀巢、伊利、飞鹤、安满、惠氏等，价位都不贵，比较亲民。你可以买点小罐装先喝喝，看看自己喜欢哪一款的孕妈奶粉口味，

平时也可以补充一些天然谷物和瓜果蔬菜，天然的营养更利于人体转化吸收。我给好孕妈妈们介绍一款孕妈食疗配方：奇亚籽45克，藜麦100克，核桃80克，山药150克，南瓜子50克，黑豆100克，黑米100克，红豆80克，枣片50克，黑芝麻80克，一起低温烘焙熟，破壁研磨，每次两勺，冲调食用，此方可以有助于小孩大脑发育，补锌补钙。