备孕排卵后吃圣女果吗,怀孕初期可以吃圣女果吗

孕妇吃圣女果注意事项圣女果是热性的，容易引起上火，因此不要多吃。圣女果的营养价值简直逆天了，但是孕妇可以肆无忌惮的吃吗，孕妇是可以吃圣女果的，非常有营养非常健康，圣女果的营养价值圣女果的营养价值是西红柿的好几倍，含有分丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质。

1、怀孕初期可以吃圣女果吗？

圣女果的营养价值简直逆天了，但是孕妇可以肆无忌惮的吃吗？圣女果，也就是小番茄，小小的，红红的，甜甜酸酸，特别适合孕妇的口味。但是也有说法说圣女果是转基因食品，那么孕妇到底能不能吃呢？圣女果的营养价值圣女果的营养价值是西红柿的好几倍，含有分丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，1、圣女果中含有的番茄素可以对抗环境污染产生的毒素，保护胎儿，谷胱甘肽和番茄红素又可以促使胎儿的身体的发育。

2、番茄红素对孕妇和胎儿的皮肤有保护和美白作用，有效预防孕期皮肤变差。3、圣女果中的维生素A含量丰富，对孕妇的视力保护有好处，也可以促进胎儿的视力发育，4、圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P具有很强的抗氧化能力，提高孕妇身体的抵抗力。5.维生素p含量居于果蔬之首，易促成红细胞的生长，孕期肝脏负荷过大，圣女果能够有效保护肝脏，

6.生津止渴，健胃消食，补血养血和增进食欲，有助于缓解胃部不适。所以孕妇是可以吃圣女果的，非常有营养非常健康，孕妇吃圣女果注意事项圣女果是热性的，容易引起上火，因此不要多吃。现在在市场生出现的这种小西红柿里面有转基因的东西，因而少吃为妙，现在的果蔬都有很多的农药，在食用之前一定用淡盐水泡泡，我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

2、月子圣女果能不能吃？

圣女果在月子期间肯定能吃的，从中医的角度看，圣女果有生津止渴、健胃消食、补血养血和增进食欲的功效。可治食欲不振，对于做月子的产妇刚好适用，从现代科学来讲，医生都要求产妇在月子期间进食蔬菜水果，防止便秘，特别是夏天，多吃水果，除了营养，还可以起到消暑的作用。如果真的怕寒凉，可以烫一下再吃，或炒着吃，最喜欢煮鱼汤，圣女果提鲜，鱼汤很好喝。