怀孕第几个月体重增长最快,体重增长5斤正常吗[怀孕哪个时期体重增长快]

很高兴回答你的问题怀孕哪个时期体重增长快，我孕5个多月，体重增长5斤正常吗。我是辰妈，怀孕时期体重的增长，我记得我怀大宝和小宝的时候，孕早期3-4个月的时候，根本都看不出来怀孕，别说体重增长了，我都瘦了，如果孕妈妈短期内体重增长过快，一周的体重增长超过了1kg，则应引起重视，说明需要适当控制体重了。

1、怀孕哪个时期体重增长快，我孕5个多月，体重增长5斤正常吗？

很高兴回答你的问题怀孕哪个时期体重增长快，我孕5个多月，体重增长5斤正常吗？我是辰妈，怀孕时期体重的增长，我记得我怀大宝和小宝的时候，孕早期3-4个月的时候，根本都看不出来怀孕，别说体重增长了，我都瘦了。在4-5个月以后体重才逐渐的增长，才看出来有点肚子，在4-5个月左右体重增长，每个月长2-3斤，后期的时候最多的时候4斤吧，大宝整个孕期才涨了22斤，

小宝涨了24斤。有些人就说了，是不是我吃的少，或者补充的营养少，其实不是，我是属于吃不胖的体质，怀大宝的时候天天是谢谢肉类骨头汤，排骨，猪蹄，牛肉，不是说牛肉吃了对孩子好，我就经常吃，还有说多吃猪蹄好，说没有妊娠纹，我怕我有花纹，所以我吃了不少猪蹄，小宝的时候因为和大宝就差1年，真的吃不下去这么多好吃的了，孕期就天天在家里吃青菜，家人怕我不够营养，逼我吃肉，也吃不下去了，就没怎么吃！说说我两个宝吧，大宝出生就有黄疸，并且也不白，而小宝就没有黄疸皮肤也白，以至于后来，我经常怨我老公，坑我，让我吃那么多肉，因为我不爱吃肉！不过还有一点区别，就是大宝爱吃肉，吃饭也好，而小宝吃东西和大宝比就差很多，不知道是不是孕期吃饭的事！孕晚期最好一个星期吃一个鹅蛋，去黄疸！以为我大宝没吃，小宝坚持吃了，不知道是不是这个原因！希望我的回答可以帮到你我是辰妈，有喜欢的点个关注吧！。

2、孕期每个月体重长多少斤正常？

李小姐怀孕才30周，就已经长了10公斤，整个人看起来比怀孕前大了一号，身边的朋友都觉得她太胖了，但她却不以为然，觉得这是为孩子多长出来的肉，值得，自己吃得多，肚子里的孩子才能长得壮实些，至于身上囤积的脂肪，等生完后再甩掉吧。结果后来李小姐在产检时候发现血糖有些偏高，医生建议她要适当控制饮食，不要让体重长得太快，否则，对母婴的健康都极其不利，

孕期体重长得快就是孩子长得好？怀孕后，为适应妊娠期增大的子宫、乳房、胎盘及胎儿生长发育的需要，孕妈妈们都会吃得比孕前多一些。并且随着孕周的增加，宝宝不断长大，孕妈妈的体重也会慢慢增长，那是不是体重增长得越快，就说明宝宝发育得越好呢？虽然在孕期需要补充营养，但凡事都得有个度，孕期体重如果增长过快，不仅会让胎宝宝的发育承受绝大风险，还可能增加孕妈妈患妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病的风险。

此外，如果准妈妈孕期体重增加过多，脂肪堆积，盆底组织过厚，还会影响分娩时胎头的顺利下降，延长胎儿娩出的产程，增加难产的风险，孕期体重增加多少斤才合适？孕期体重到底增加多少斤才最合适？一般来说，孕期体重增加应遵循这样的原则：孕前体瘦型的要多增重，孕前体胖型的应少增重。根据孕前体型是体瘦、正常、体胖来分，在整个孕期对应的体重增长分别为14-15公斤、12公斤、7-8公斤左右，

孕期该怎样控制体重？很多准妈妈在孕期都会面临体重增长过快和过多的问题，孕期该怎样控制体重？孕期控制体重一定要做到“管住嘴，迈开腿”。1.管住嘴：控制饮食孕早期，胎宝宝还很小，有的孕妈妈会因为早孕反应而吃不下太多东西，所以这个阶段孕妈妈的体重增加不会太多，一般增长0.5-1kg左右，但孕早期是胚胎中枢神经和心血管系统发育的关键时期，因此孕妈妈一定要注意补充叶酸和维生素。

如果在孕早期因为早孕反应严重，造成营养不良，影响了胎宝宝发育，要及时干预，孕中期开始，孕妈妈的胃口开始变好了，这个阶段要注意所进食物应含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素，但也不能毫无节制地大补特补，以免引起营养过剩。孕中期体重增长一般以4-5kg为宜，孕晚期，是胎儿发育最快的阶段，饮食上应注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，同时注意控制脂肪和糖的摄入量。