怀孕了严重便秘,孕妇怀孕6个月严重便秘[孕期严重便秘]

如果有些孕妇便秘严重，吃了很多水果依旧不起作用。不少女性在怀孕五六个月后会出现便秘或便秘加重的情况，这是因为怀孕后体内的孕酮含量增加、胃动素降低，使得胃肠蠕动减慢，容易出现便秘；另外，随着孕周增加，膨大的子宫也会压迫排便肌肉，从而引起便秘，如果，孕妇便秘的症状过于严重，或者一直无法缓解，那么切记不能随意、盲目地用药，尤其是泻药等药物，否则可能会导致胎儿不健康甚至直接流产。

1、孕妇怀孕6个月严重便秘，如何缓解？

您好！很高兴有机会回答您的问题。不少女性在怀孕五六个月后会出现便秘或便秘加重的情况，这是因为怀孕后体内的孕酮含量增加、胃动素降低，使得胃肠蠕动减慢，容易出现便秘；另外，随着孕周增加，膨大的子宫也会压迫排便肌肉，从而引起便秘。怀孕时便秘，不能随意用泻药：泻药容易引起腹痛，可能刺激子宫收缩导致流产；润滑性泻药因其可减少母体对脂溶性维生素（维生素A、D、E、K）的吸收，不利于胎儿发育，所以最好不要用，

假如必须用药，可考虑使用粪便软化剂、膨胀剂，这类药的不良反应较少；而乳果糖、山梨醇等渗透性泻药，最好在医生指导下使用。其实，调整个人生活习惯更为重要，例如，养成定时排便的习惯，形成条件反射，对治疗便秘有事半功倍的效果；饮食上，要增加食物纤维（如蔬菜、水果）的摄入，另外，可以多吃一些燕麦、麸子等粗粮。要提醒的是，因粗粮有时会引起腹胀，建议逐渐加量，让肠道有个适应过程，

2、孕期严重便秘，吃了很多水果也没用，怎么缓解？

大家都知道，便秘可以通过多吃水果这种富含维生素和纤维素的食物来缓解。但是，如果有些孕妇便秘严重，吃了很多水果依旧不起作用，该怎么来缓解呢？下面大家一起来看看吧。首先，可以让孕妇多喝水，补充足够的水分对缓解便秘是大有益处的，然后，要注意保持运动，适宜的运动不仅能够有助于解决便秘的困扰，还能有利于孕妇的身体健康。

除此之外，可以从饮食方面进行调理，以下便简单为大家介绍一些能够促进缓解便秘食物。第一，孕妇可以多吃玉米，因为玉米富含膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速排泄粪便的作用，所以食用玉米能够缓解妊娠便秘。第二，孕妇可以多吃土豆，因为土豆的营养十分丰富，并且容易消化，不进能够促进肠胃蠕动、改善便秘，还对胎儿的发育很有帮助。

第三，孕妇可以多吃黄豆，因为黄豆具有很高的营养价值并且富含膳食纤维，所以，吃黄豆能够通肠利便、促进新陈代谢。除了上面介绍的食物外，扁豆、西红柿、草莓、梨子、芋头、奇异果等等也是非常适宜孕妇食用的，但是，如果，孕妇便秘的症状过于严重，或者一直无法缓解，那么切记不能随意、盲目地用药，尤其是泻药等药物，否则可能会导致胎儿不健康甚至直接流产。