国家“二胎政策”出台后,越来越多的夫妻加入到备孕行列,怀孕成为众多家庭的首要任务,但仍然很多备孕失败的例子。备孕的夫妻就有一个疑问,“究竟备孕多久能怀上呢”,说怀孕之前,先说说我们诊断不孕症的标准,在过去,指的是有规律性生活的夫妻,结婚2年后没有怀孕,就考虑诊断不孕症,然后做相关的检查,而目前,这个标准已经修改为1年了,标准修改的依据是根据大数据统计的结果,规律性生活的夫妻,结婚2年怀孕的概率在90%以上,1年怀孕的概率则是在80%以上,所以我们才把那剩余的20%的人拿出来,做相应的检查。
1、备孕失败常见的错误是什么?
国家“二胎政策”出台后,越来越多的夫妻加入到备孕行列,怀孕成为众多家庭的首要任务,但仍然很多备孕失败的例子。男人在备孕中更是起着关键的作用,精子的数量和质量是能否优生优育的关键,但数据确表明男性精子活力较50年前下降了近一半,并且众多男性对此不足够重视,虽说不意味着积极备孕就可以顺利生育,但仍有很多事项在备孕中值得我们重视:1.合理膳食合理膳食、营养均衡,只有营养得到保证,精子的质量才会提高,
备孕男人要注意补充精子生存所需要的蛋白质、锌和硒等矿物质和微量元素。可适当多吃蔬菜、多吃牡蛎等海产品,2.禁烟少酒过量酒精、烟草中的尼古丁等有害物质是会杀伤精子,其游动的速度也会减慢,从而降低生殖能力。受孕前至少3个月要禁烟少酒,尽量做到禁烟禁酒,这是备孕男人首要做到的,3.禁热水浴40℃以上的热水中半个小时以上就会明显降低男性的精子数量。
桑拿、蒸汽室都是应该避免,直到受孕完成,4.控制体重过胖或者过瘦都会影响性激素正常水平,这易导致精子数量减少、异常精子比例增大。所以备孕男性要将控制体重在正常范围内,有利于产生大量高质量的精子,5.适当运动提高身体素质,运动的方式应以耐力训练为主,贵在长期坚持,运动项目可多样化,如快走、慢跑、游泳、羽毛球等,每天建议运动30分钟。
2、大家都是备孕多久怀上的,我备孕一个月失败了,是不是有点着急了?
我们有一句俗语叫做欲速则不达,用在备孕方面是很贴切的,说怀孕之前,先说说我们诊断不孕症的标准,在过去,指的是有规律性生活的夫妻,结婚2年后没有怀孕,就考虑诊断不孕症,然后做相关的检查,而目前,这个标准已经修改为1年了,标准修改的依据是根据大数据统计的结果,规律性生活的夫妻,结婚2年怀孕的概率在90%以上,1年怀孕的概率则是在80%以上,所以我们才把那剩余的20%的人拿出来,做相应的检查。
所以1个月的怀孕机会,即使是完全正常的夫妻,也本身是不高的,完全没有必要为了这个而紧张,就到医院去做各种检查,要知道紧张的精神因素对怀孕也会有影响的,顺其自然把精神放松下来,反而会更有助于受孕。如果最后还是很不幸,规律性生活1年了也没有怀孕,再做相关的检查,优先从损伤小的检查开始做,所以男方的精液检查通常是最先考虑的,各位男同胞也不要太排斥,
3、备孕多年后突然发现自己怀孕了是一种怎样的感觉?
不孕多年发现自己怀孕,这完全是可能的。这句话正常的说法是这样的,不孕多年突然发现自己怀孕是怎样的一种感觉,因为从医学上来讲,如果有一年的时间正常性生活,不避孕,不怀孕就应该叫做不孕症了,怀孕多年突然间怀孕并不是不可能的事情,即便是经过医学技术,采取助孕措施都没有达到目的,也有自然怀孕的可能。从医学上诊断为不孕症,并不是绝对不怀孕,除非确实有导致绝对不怀孕的因素,
医生根据一年不怀孕作出不孕症的诊断,是因为正常夫妇正常的性生活,一年内怀孕的几率应该是在85%。不孕症不等于不能怀孕,它是一种医学诊断,只是提示患者的生育功能下降,值得注意的是,即使患者符合不孕症的诊断,第2年仍有5%的概率可能怀孕。不避孕一年就诊断为不孕症的这个期限,还应该根据患者的具体情况具体分析,所以备孕女性最好不用自己套标准,“积极”治疗,
4、备孕太痛苦了,大家还记得怀上自己的宝宝那一刻是什么感觉吗?
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