自制婴儿米粉怎么吃,婴儿的米粉怎么吃(6个月的宝宝吃米粉)

月宝宝吃米粉，怎么比较营养科学。过筛加入婴儿米粉和低筋面粉，翻拌均匀，婴儿米粉的加入量，要根据自己的实际情况而定，因为宝宝刚吃辅食，比较好奇，有时候就会很想吃，单纯的米粉辅食只需要按照米粉说明，掌握好水与米粉的比例，冲调成适合宝宝的辅食性状即可。

1、要给宝宝添加辅食，婴儿的米粉怎么吃？

米粉辅食可以说是宝宝添加辅食过程中最简单、最容易做的辅食了。单纯的米粉辅食只需要按照米粉说明，掌握好水与米粉的比例，冲调成适合宝宝的辅食性状即可，另外一种主要的做法是在米粉里加蔬菜泥、肉泥等其余食材。先来说蔬菜 米粉（以胡萝卜米糊和西兰花米糊为例）胡萝卜米糊食材：胡萝卜、米粉做法：胡萝卜去皮切小块，上锅蒸熟；熟后取出放入辅食机打成泥；米粉按照说明用水冲泡好，然后取适量胡萝卜泥加入米糊内搅拌均匀即可，

南瓜、土豆、山药、红薯、紫薯等食材都可这样操作。西兰花泥米糊食材：西兰花、米粉做法：西兰花流水洗净后再稍稍浸泡一会儿，放入沸水锅里焯熟；熟后取出，去掉老的梗部，嫩的部分放入辅食机内加适量温水搅打成泥；米粉冲泡好后取适量西兰花泥搅拌均匀，这种做法是用沸水焯熟蔬菜再混合米粉的做法，一般的菜叶类蔬菜（娃娃菜、包菜、菠菜、紫甘蓝等等蔬菜）都可这样操作。

接下来是肉泥 米粉（以鸡肉泥米糊为例）鸡肉泥米糊食材：鸡胸肉或者鸡腿肉、米粉做法：鸡肉清理干净，切小块；冷水入锅加生姜片煮开，撇去浮沫后捞出；另起一锅水，煮开后加入鸡肉，然后煮熟；煮熟后的鸡肉放入辅食机内加一点煮鸡肉的水打成细泥；米粉冲泡好，取适量鸡肉泥拌入搅拌均匀即可，鸡肉、牛肉、猪肉这三肉类做法差不多，鱼肉的话建议是洗净切块后盖上柠檬片或生姜片去腥，然后上锅蒸熟打成泥。

最后是蔬菜肉泥 米粉（以南瓜猪肉泥为例）南瓜猪肉泥食材：南瓜、猪里脊肉、米粉做法：猪里脊肉洗净切小块，冷水入锅焯去血沫后捞出；南瓜去皮去瓤，切小块；猪肉、南瓜一起上锅蒸熟；蒸熟后放入辅食机内打成泥；米粉冲泡好后去适量南瓜猪肉泥混合拌匀，如果是用青菜叶类的蔬菜做，那只要焯水焯熟就行，然后再和肉类打成泥。

2、6个月的宝宝吃米粉，怎么做比较营养科学？

6个月宝宝吃米粉，怎么比较营养科学？我家二宝完全是凭感觉养的，添加辅食的原则就是依照孩子的需求！正常满6个月加辅食，但是孩子实在是抓吃的抓得厉害，5个半月就给加辅食了！当时孩子主要表现为：看见吃的就两眼冒光，不停的在食物和大人直接扫视。还会盯着大人的嘴看，自己也跟着学习咀嚼的动作，有时候看见谁吃东西就不吃奶了。

大人吃饭的时候，宝宝会不停的使劲够食物，当时我家孩子体重已经超过15斤。既然选择给孩子添加辅食，那么吃什么就是我一直考虑的事，宝宝的第一口米糊，是我自己做的。纯大米，洗完了之后，用料理机打碎，打的特别碎那种，之后在上锅蒸，一边蒸一边搅拌，水量要控制好！我通常回放比蒸米饭稍微多一点的水，之后怕宝宝辅食单一，缺营养，就买的钙铁锌米糊和自制的米糊混一起吃。

还吃过蔬菜米糊（胡萝卜、西兰花、南瓜、西红柿、冬瓜、山药等等），慢慢的宝宝吞咽能力强了，蔬菜米糊消化的还不错，就加肉泥，就这么穿插着做，再后来宝宝喜欢啃咬东西，我就把菜泥变成菜碎。再后来就是烂面，馒头粒、米粥等等，再后来自制鱼肠、肉肠给宝宝吃！怎么判断宝宝消化能力好不好？如果宝宝消化不好，最直接提现的是胃肠不适。

大部分宝宝会拉肚子，宝宝不舒服引起的哭闹，这时就要停止辅食的尝试。尽量吃清淡的，宝宝好了以后，再继续添加新的辅食，确保宝宝不过敏后，我添加辅食的原则就是尽量多样化，有时候米糊里会添加：胡萝卜、山药 米糊（大米、小米、9个月前后加的燕麦）这样宝宝大了不挑食。也不用担心宝宝缺营养，在宝宝10个月以后，每天都要吃50g的肉（猪、牛、羊、鱼、鸡、虾一共不超过50g），每天一个鸡蛋。