孕前一直喜欢吃辣椒的孕妈,怀孕之后可以吃辣椒。辣椒属于辛辣食物,因为辣椒的主要成分是辣椒素,孕妇可以吃辣椒么孕妇不宜吃辣椒,大多数的中医会说孕妇不能吃辣椒,理由是辣椒上火,会产生胎毒;西医则说吃辣椒适量,只要不太过就行,我怀孕后戒了炸串等外面一切的辣食,但是家里的辣椒、辣菜及辣酱都照常吃。
1、怀孕期间可不可以吃辣椒?
有句老话叫“酸儿辣女”,怀孕之后受雌孕激素的影响,孕妇口味上有一些改变。比如有的孕妇偏爱酸的,有的孕妇偏爱辣的,这都是很正常的,大多数的中医会说孕妇不能吃辣椒,理由是辣椒上火,会产生胎毒;西医则说吃辣椒适量,只要不太过就行。那么倒底该听谁的呢?其实不用听谁的,听我们自己的就行,辣椒属于辛辣食物,因为辣椒的主要成分是辣椒素。
我们吃辣椒的时候口腔会产生灼热感,信息被反馈到大脑,然后身体就会释放内啡肽,内啡肽具有止痛和产生“快感”的作用,所以吃辣椒能让我们上瘾,另外,辣椒是蔬菜当中含维生素C最高的,维生素C可减少黑色素的沉着,所以喜欢吃辣椒的孕妇基本上很少长妊娠斑,面色比较红润,皮肤也比较有弹性。回到话题本身:孕妇能吃辣椒吗?答案是:孕前一直喜欢吃辣椒的孕妈,怀孕之后可以吃辣椒,
那么孕前不吃辣椒的孕妈,建议您最好是少吃或者不吃。一、受精成功后7天内,不要吃辣椒,因为此时孕妇吃了刺激性食物,可能会影响输卵管伞端的拾卵功能。二、有胃肠道炎症的孕妈不要吃辣椒,辣椒素会刺激胃肠道黏膜出血或分泌物增多,三、孕妇吃完辣椒之后,如果出现腹泻便秘等表现,请停止吃辣椒并及时补水补锌。四、辣椒素的分子量为305,无法通过母乳的血乳屏障,所以产后母乳喂养的妈妈可以吃辣椒,
2、从怀孕到现在一直有吃辣椒,对宝宝有什么影响吗?
我之前怀孕的时候,也和你遇到过一样的困扰。我本人怀孕之前就很喜欢吃辣,但怀孕后家里的老人就不让我吃了,他们觉得辣椒太刺激会对肚子里的宝宝不好,宝宝出生后容易长湿疹,一开始我也乖乖听话,也就十个月不吃辣而已,忍忍也就过去了。但后来,我仔细想想,如果孕期不能吃辣,那川渝地区的准妈妈怀孕时不就没东西吃了?于是我特地上网查了一下,才发现:孕期完全是可以吃辣的!所谓吃辣会让宝宝长湿疹,完全就是无中生有!宝宝长湿疹的原因无非两点:过敏or遗传,
说白了,宝宝出生后因为自己的免疫系统还不完善,饮食、环境中的某些物质都可能引发宝宝皮肤的过敏反应。譬如鸡蛋、牛奶、空中飞舞的棉絮、秋冬皮肤干燥啊。总之一不小心就可能中招,但这些,完全和准妈妈在怀孕期间吃辣没一点关系啊!我还特地去咨询了自己当儿童医生的朋友,他说,怀孕期间如果准妈妈嘴馋了,或者平时本就是无辣不欢的准妈妈,每天适当吃些辣是完全没问题的。
3、孕妇可以吃辣椒么?
孕妇可以吃辣椒么孕妇不宜吃辣椒,辣椒含有丰富的维生素C、β-胡罗卜素、叶酸等,具有预防动脉硬化、降低胆固醇、降血脂的作用。所含有的辣椒素能加速脂肪分解,有利于降脂减肥,但孕妇不宜多吃辣椒。辣椒为大辛大热之品,过多食用出现胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘等症,孕妇出现大便干燥时就得用力屏气,腹压随之加大,从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压,导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
4、怀孕后可以吃辣的吗?
我觉得应该因人而异吧,我个人就是喜欢辣,怀孕后也照常吃辣。但是不能太辛辣喔,毕竟你的肚里还是有个小宝宝的,我怀孕后戒了炸串等外面一切的辣食,但是家里的辣椒、辣菜及辣酱都照常吃,有时候甚至吃辣酱拌饭。但是考虑到宝宝,吃量稍微减少一点就行了,我属于那种不孕吐而胃口又较好的人,但我身旁同学朋友们就没那么幸运,他们都孕吐。
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