胶原蛋白怀孕能吃吗,怀孕后可以吃胶原蛋白吗[孕妇能吃胶原蛋白吗]

胶原蛋白产品成分都很复杂，举两个例子swiss的胶原蛋白口服液，成分表里竟然没有胶原蛋白，而是有大量的维生素C。健康饮食就好，一些富含胶原蛋白的食物可以吃一些，当然有些传说富含胶原蛋白的食物，里面脂肪也很多==，比如猪蹄，胶原蛋白片属于一种保健品，没有什么治疗作用，一般能正常饮食的话可以不吃。

1、孕妇能吃胶原蛋白吗，为什么？

专业人士来啦~首先咱们说下胶原蛋白是什么。胶原蛋白本质就是一种蛋白质，胶原蛋白与我们皮肤的弹性、水合度、皱纹、平滑程度等方面息息相关。我们成年人每年都会损失掉1%的胶原蛋白，由于女性总胶原蛋白没男性多，所以这种流失会表现的更明显，因此众多爱美女士非常非常关注胶原蛋白的补充来延缓衰老。目前市面上各种补充胶原蛋白的产品层出不穷，

但是，但是啊专业人士站在科普的层面上对此都是嗤之以鼻，包括橙子自己以前也是这么认为的，主要观点如下：1、蛋白质吃到肚子里都是要被消化成氨基酸的，你吃啥蛋白到肚子里都是变成氨基酸再通过人体重组成蛋白质，但时候是不是用于合成蛋白质都不好说。2、胶原蛋白的氨基酸都是非必须氨基酸，胶原蛋白属于劣质蛋白。3、这些产品都卖的死贵，有这些钱你还不如吃俩鸡蛋实在，

但是最近有些科研文章也做出了一些研究，如（非专业认识估计看不懂，知道有这么回事就行了。）NaoyaMATSUDA,Yoh-ichiKOYAMA,YoshinaoHOSAKA,etal.EffectsofIngestionofCollagenPeptideonCollagenFibrilsandGlycosaminoglycansintheDermis.JNutrSciVitaminol2006;52,211–215.等这些专业研究文章的大意翻译成人话就是口服胶原蛋白可以改善皮肤状态，

但是这些文章影响因子并不高，而且研究也并不深入，所以只是有一定参考价值。接下来说说目前的一些胶原蛋白的产品，目前胶原蛋白产品成分都很复杂，举两个例子swiss的胶原蛋白口服液，成分表里竟然没有胶原蛋白，而是有大量的维生素C。这在某种程度上确实可以改变皮肤的状况，但是如果你并不是很缺维生素C的话，并不建议吃，

还有下面这一款添加了可能会影响内分泌的大豆异黄酮。甚至有些不良商家为了达到美容效果，直接添加激素等，如果要口服胶原蛋白制剂的话，一定要选择正规厂家的产品，并看清成分表。因此孕妇从安全考虑的话，并不是特别建议去吃这些补品，健康饮食就好，一些富含胶原蛋白的食物可以吃一些，当然有些传说富含胶原蛋白的食物，里面脂肪也很多==，比如猪蹄。

2、怀孕后可以吃胶原蛋白吗？

孕妇和新生妈妈的身体和生活都离不开婴儿，安全健康是这个群体的首件大事，补充胶原蛋白肽不但能让自己更美丽，还能通过脐带和母乳让婴儿肌肤更加白嫩，身体更加结实强壮，但市场上众多胶原蛋白产品通过添加、去味剂、香精、色素、增溶剂以及美容激素等，来达到不自然的服用和美容效果、看似立竿见影效果明显，但对身体带来无穷的健康隐患，甚至危害婴儿的身体健康。

燕之典孕清肌胶原蛋白肽，无增溶剂、防腐剂、去味剂、香精及任何激素，所以味道上会有淡淡腥味，很多产品为了增加入口口感，会增加一些香精成分，但这会严重影响胶原蛋白的效用，而且对身体有害，这是一款孕期专用胶原蛋白1、法国进口胶原：引入世界500强的法国罗赛洛胶原蛋白肽原料，分子细小，吸收率高2、双蛋白补充：添加日本鲣鱼弹性蛋白肽，提升皮肤弹性，改善韧带问题3、富含孕期营养素：添加11种维生素（维生素C、维生素A、维生素D3、卫生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、泛酸等。

3、刚怀孕可以吃胶原蛋白吗？