怀孕第四个月了,怀孕4个月能吃周黑鸭吗[怀孕四个月吃什么比较好]

怀孕四个月了，还在吃什么吐什么，对宝宝发育有影响吗。（图片来自网络）怀孕第四个月了，一般会有什么不适吗，怎么处理，孕妇只要能吃进去的时候就要大胆地吃，无论一会是否会发生呕吐，多准备一些食物，吐了可以再吃，多吃清淡食品，少吃油腻，过甜和辛辣的食物。

1、怀孕四个月吃什么比较好？

你好，感谢邀请答题，你已经怀孕四个月，一般从妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段，此时妊娠反应减轻，食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加，母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化，如子宫增大、乳房增大、血容量增加等，故应增加营养素的摄入量以满足胎儿和母体的需要。

这个时期，由于孕吐及压迫感等不适症状消失，身心安定，因而是食欲突然旺盛的时期，胎儿也进入了急速生长时期，准妈妈从此时需要充足的营养，1、蛋白质。需摄入75-95克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类，2、维生素E。推荐摄入14毫克/天，主要来源于植物油、谷物胚芽、绿色植物、奶、蛋等食物，

3、碘。需摄入120-150微克/天，主要来源于海产品、根类食物、含碘食盐，4、钙。需摄入1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、小鱼虾等，水的供给量应保证每天2000毫升怀孕期间没有太多的忌口，你喜欢吃凉拌菜没有大问题，但要注意卫生少吃辛辣刺激的食物及腌制食物。希望我的回答能够帮助到你，

2、怀孕四个月吃什么吐什么怎么办？

导语：如果是轻度孕吐的话，可以通过少食多餐，吃半流质和容易消化的食物等缓解孕吐反应。但您这种情况已经属于重度妊娠呕吐反应，需要格外注意，重度妊娠呕吐反应注意事项：1、吃清淡的食物。多吃清淡食品，少吃油腻，过甜和辛辣的食物，2、不要太在乎口味。这个时候就不要在乎食物的口味了，自己喜欢吃的东西，即使营养价值不是很高也可以吃，因为吃总比不吃强，

3、缓慢起床。孕吐反应常发生在起床时，如果早上一起床就开始严重恶心，先不要急着去洗漱，可以坐起来吃一些你喜欢吃的东西，感觉不难受了再起床，4、坚持吃东西。孕妇只要能吃进去的时候就要大胆地吃，无论一会是否会发生呕吐，多准备一些食物，吐了可以再吃，温馨提示：应对重度妊娠呕吐的重点就是，要防止孕妇脱水和电解质紊乱，发生呕吐时，可以适当补充一些果汁。

3、怀孕第四个月了，一般会有什么不适吗，怎么处理？

怀孕本来就是一件辛苦又难受的事情，刚怀孕没多久的时候天天恶心呕吐犯困，好容易熬到孕中期妊娠反应消失了，但随着胎宝宝越来越大，新一轮的妊娠反应又接踵而至：尿频、便秘、妊娠纹、脚肿、腿抽筋、耻骨痛......让孕妈妈们苦不堪言，（图片来自网络）怀孕第四个月了，一般会有什么不适吗，怎么处理？我怀孕四个月的时候还好，因为我的早孕反应特别严重，到四个月的时候才总算是不吐了，所以我怀孕四个月的时候并没有太多的不适感，只是时常感觉到肚子一阵一阵的疼，后来担心胎宝宝会有问题，去医院问了医生医生说是因为子宫长大，拉扯子宫上的圆韧带造成的疼痛，是正常的生理性疼痛，让我不要多心。

怀孕四个月，除了偶尔会有腹痛的症状外，孕妈妈还会有以下的症状出现：（图片来自网络）1、腹中传来“咕噜咕噜”的感觉，敏感的孕妈妈在本月可能会感觉到肚子里有胀气一样的咕噜感，有的会有像什么在肚子里划过的感觉，还有的孕妈妈会感觉到肚子里仿佛有一条小鱼游来游去，这其实就是初始的胎动，以后会慢慢越来越有力的，好好享受这一段时光吧！2、分泌物增多。

在怀孕的第四个月，很多孕妈妈们会发现自己的分泌物比以前多了，这也是正常的，这个时候，孕妈妈体内增多的雌激素和孕激素作用于子宫颈部的腺体，分泌物就会比以前多一些，但只要是白色稀薄的分泌物，就是正常情况，（图片来自网络）3、腹部变黑，妊娠纹开始出现。有部分的孕妈妈在本月会发现自己的腹部，尤其是肚脐周围的颜色开始变深，有的还会在腹部发现一条黑色的线，医学上把它叫做妊娠线，是孕期激素的变化导致色素在腹部的沉积，通常在生完孩子以后就会消失。