对于夫妻而言,究竟是穿着衣服睡觉好一些呢。很多人比较习惯于穿着衣服睡觉,所以即使是夫妻在一起,也会想着将衣服穿上,这样有时候也会引起对方的不满,穿着衣服睡觉,会有哪些影响,如果是冬天的话,南方虽然室外温度比北方要高,要暖和,但是室内温度比较低,所以在睡觉的时候穿的稍微多一点。
1、宝宝夜间睡觉时,穿什么衣服比较好?
这个问题要看实际情况的。不知道您的宝宝多大了?您是在南方还是北方?这两个因素都会影响到晚上宝宝选择什么样的衣服入睡,地方差异首先,南北方地域差异。如果是冬天的话,南方虽然室外温度比北方要高,要暖和,但是室内温度比较低,所以在睡觉的时候穿的稍微多一点,可以穿薄一点的长袖,下面可以不穿。可以但是在北方,室内有暖气,特别热,所以冬天倒可以穿的少一点,可以穿个小肚兜,
第二,年龄差异如果宝宝已经两三岁了,他自己有了自己的抵抗力,适应了外部环境,不容易受凉生病,所以就可以穿的稍微少一点,或者穿上小内裤裸睡。但是如果宝宝太小,还是要穿稍微薄一点的长袖,这样干净卫生,还不容易受凉,无论是在夏天还是冬天都建议不要给宝宝穿的太厚,太厚了容易出汗,宝宝运动受限,还不利于血液循环,宝宝晚上睡不踏实。
2、你认为睡觉穿什么加什么姿势最舒服?
我觉得晚睡不宜追求款式或好不好看,晚睡宜穿棉质透气的,相对宽松点的衣服,这样更有利于身体发育和身体放松。所以,睡衣的选择其实最大的原则是健康,先看质地,棉为上,再看颜色,尽量不要颜色鲜艳也不要深色的,避免颜料污染,最后是宽松,短袖的也可以,若是棉质的应该穿一些棉质的、柔软的贴身衣服,不要太厚,这样最舒适。
3、宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好?
新生宝宝一天的活动不是吃就是睡,因此可能白天、晚上穿衣服或脱衣服睡没有区别,最方便的方法就是给宝宝穿上简单的上衣,兜上尿布,外面再用包被包上就可以。包着睡更安稳适当地包裹宝宝,可以让宝宝有一种类似于在妈妈子宫内的略微被束缚的感觉,这样宝宝会更安心、睡得也更安稳,适当包裹着睡,还有利于让宝宝保持仰睡的姿势。
当然这样的包裹不同于传统的包蜡烛包,新的包裹方法是将宝宝斜放在小毛毯上,不必将宝宝的腿拉直,而应该让宝宝的下肢自然蜷曲分开,像个小青蛙似的,先将宝宝脚底的毛毯翻上来,在宝宝胸前折起,裹住宝宝的腹部,再将右侧或左侧的毛毯沿着宝宝肩部或腋下折起。一般新生宝宝沿着肩部包而1、2个月后的宝宝可以沿着腋下包,这样可以让宝宝的小手臂自由活动,稍稍拉紧后在宝宝背后固定毛毯,
这样的包裹虽然不如蜡烛包那么牢靠,但宝宝的自由度可是大大增加了。现在还有很多设计好的宝宝包被,如毛毯底下有个兜,正好能兜住宝宝的腿,抱起宝宝时小脚就不会漏出来,妈妈不妨一试。当宝宝2、3个月大时,要逐渐教会宝宝白天、黑夜的区别,白天和晚上睡觉的衣着也应该有所区别,白天应该给宝宝穿戴整齐,便于宝宝清醒时的活动;而当宝宝白天小睡时,只需要脱去外套,盖上薄被就可以。
4、夫妻睡觉是穿衣服好?还是不穿衣服好?
夫妻在一起睡觉,更多时候是没有隐私的,但是,很多人比较习惯于穿着衣服睡觉,所以即使是夫妻在一起,也会想着将衣服穿上,这样有时候也会引起对方的不满。比如说,有些女性就不喜欢裸睡,但是男方又比较喜欢裸睡,这样就产生了意见上的分歧,那么,对于夫妻而言,究竟是穿着衣服睡觉好一些呢?还是裸睡比较好呢?其实,这两种不同的选择,对于健康的影响还真的是不一样。
1.穿着衣服睡觉,会有哪些影响?虽说很多人习惯了这样的方式,但是不得不说,穿着衣服睡觉的一大缺点,就是会影响睡眠,尤其是到了冬天,本来就盖着厚厚的被子,如果这个时候还穿着厚厚的睡衣,就会影响晚上身体在床上的翻动,所以这样就会影响到睡眠的质量,另外,由于穿着衣服,身体皮肤在排泄代谢废物的时候,也会多少受到一些影响,所以这样对于健康也是不利的。
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