怀孕期间是你能拥有自己时间最多的时间了,娃落地以后就别想看综艺、煲剧、看电影了,可以趁孕期选一些自己爱看的节目、电视剧或者电影,慢慢看。孕后期不能为了消磨时间,孕妈和爱人同房,因为孕后期比较敏感阶段,同房容易刺激子宫收缩导致流产或者早产,希妈孕期曾经因为先兆流产卧床保胎半个月,有一些打发时间的方法给你参考。
1、怀孕休假在家,有什么消磨时间的好办法?
像您这种情况,怀孕4个月就分别因盆腔积液、出血、肚子疼而住院3次,说明您的身体情况不算太好,医生建议卧床保胎是出于对您身体负责的态度,所以您一定要遵医嘱,好好休息。那么孕期无聊怎么办?希妈孕期曾经因为先兆流产卧床保胎半个月,有一些打发时间的方法给你参考:1.看书,可以是育儿书籍,也可以是其他感兴趣的书籍。
希妈那时就非常喜欢看《鬼吹灯》、《盗墓笔记》之类的小说,因为情节紧凑,总是看了一章又一章,停不下来,时间也很容易就过去了;2.煲剧,怀孕期间是你能拥有自己时间最多的时间了,娃落地以后就别想看综艺、煲剧、看电影了,可以趁孕期选一些自己爱看的节目、电视剧或者电影,慢慢看。当然,你这种情况,保胎是第一要务,所以用眼时间不要太长,不要看太让人激动的剧,还要保持自己情绪平和哟!3.胎教,
从孕3月就可以开始胎教了,我那时是买了专门的胎教音乐,每天早上听一听;到晚上睡觉前,我会给腹中的宝宝讲睡前故事、唱儿歌等。睡前讲故事的习惯一直延续到她出生后,一直到现在都没有间断,4.记录孕期故事。我当时是在Excel里做了一个日历表,哪一天发生了值得记录的事情我就写下来;希妈的一个朋友,她是手写孕期记录,写了厚厚的一大本;现在时代进步了,孕妈可以用手帐App如时光手帐等,记录孕期的美好时光,界面精美,操作也非常简单,
2、那些一怀孕就辞职的人后来是怎么打发时间的?
很多的孕妈一怀孕就离职的孕妈,有人说是矫情,但是也有一些孕妈在一些特殊的岗位,必须全神贯注,但是孕妈的孕吐反应、乳房刺痛、尿频,一闻到油腻东西就想呕吐,这种反应比较大的,已经很影响工作了,拖团队的节奏,有些团队是一个萝卜一个坑,如果掉链子就影响整个团队的运作,所以很多孕妈选择离职,而且在这种高压的工作环境,在加上孕吐反应,很多女性受不了。
孕妈离职后如何安排孕期第一、孕早期在孕早期的时候,产检比较少,在第六周做一个简单B超,查看胎儿是否成功着床在子宫,或者宫外孕,如果宫外孕要及时处理,到12周的时时做NT,这是唐氏综合症的第一步检查,因为反应比较大,在饮食方面,孕妈吃不下油腻的东西,吃下去的都吐出来,但是孕妈也要保持每天的饮食够胎儿营养,如果油腻可以不下肉,可以吃一些面包加牛奶,但是多吃蔬菜和蛋白质。
而对于看书学习育儿知识,这个阶段因为心情比较烦躁,根本无法安定下来,所以不如出门散步,不仅仅可以促进钙吸收,还有就是促进肠道的蠕动,这样可以促进肠胃消化,这样可以进食很多,第二、孕中期进入孕中期,孕妈没有了孕吐反应,特别是4-5月这个阶段,是整个孕期最舒服的,肚子刚刚隆起,给孕妈造成的障碍比较小,而且胎动还比较少,这个阶段可以出门旅游,散散心,但是最好不要去太远。
如果怕出去旅行的话,可以学习一些孕产知识,还有产后的知识,也可以学习教育孩子的方法,这个过程不仅仅可以提高孕妈的育儿能力,还可以消磨时间,主要是可以让孕妈专心做一些事,这样孕妈更可以感到幸福,孕妈在孕期学习到的育儿知识,可以帮助孕妈很多忙,比如分辨假性宫缩和真宫缩,可以在羊水破之后,分辨好羊水和尿液的区别。
孕中期要唐氏筛查如果唐氏筛查高危,那么需要再做无创DNA或者羊水穿刺,到20—24做大排畸,26周做妊娠糖尿病,从12周之后,每个月都有一个检查,都最后一个月,一周一次,时间还不是跟紧。第三、孕后期到孕后期之后,28-34要做胎位检查,34周要开始做胎心监护,37周以后,一周一次检查,时间比较紧,所以孕妈要做好预约好,不然人太多,排不上。
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