怀孕想吐吃什么,怀孕想吐吃什么比较好[怀孕想吐吃什么水果好]

孕妇看什么都想吐，吃什么比较好新鲜蔬菜。总之，怀孕以后准妈妈想吃什么就去吃，这样一般也不用太过担心，怀孕期间看什么都想吐，准妈妈也可以吃一些坚果，特别是核桃，可以促进胎儿大脑发育，怀孕初期，由于体内激素的变化很多准妈妈会出现孕吐反应，其严重程度因人而异，有些准妈妈吃什么吐什么，更有甚者，连喝水都吐。

1、怀孕想吐吃什么比较好？

我怀过两次孕，在怀孕初期也是看什么都没有胃口，可有时候总想吃点什么，如果吃不到心里还会特别不舒服。孕妇看什么都想吐，吃什么比较好新鲜蔬菜：一般怀孕以后看到相吐的食物多是一些油腻的食物，此时如果炒几个素菜，准妈妈的胃口或许会好一些，当然了，多吃新鲜蔬菜还能给胎儿提供营养。坚果：怀孕期间看什么都想吐，准妈妈也可以吃一些坚果，特别是核桃，可以促进胎儿大脑发育，

新鲜水果：很多准妈妈怀孕以后没有胃口，就想吃水果，有的准妈妈还把水果当饭吃，当然了，这样也不好。自己想吃的食物：怀孕以后，有些准妈妈会突然想吃什么食物，如果没有胃口，就去吃自己相吃的食物吧，除此之外，准妈妈还可以吃一些酸的食物来开开胃，比如酸萝卜、橘子等等。总之，怀孕以后准妈妈想吃什么就去吃，这样一般也不用太过担心，

2、怀孕想吐吃什么水果好？

孕吐是怀孕初期常见的妊娠症状，不少孕妇朋友都会因为孕吐而变得食欲不振，摄取不到足够的营养，有什么方法能缓解孕吐呢？下面我们就一起来了解一下孕吐吃什么水果能缓解、孕妇身体不适吃什么水果好吧。1、芒果：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效，果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

对芒果过敏的孕妈则不可食用，2、苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。3、番茄：内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果，4、芭乐：芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。5、奇异果：奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻，

3、孕妇吃什么东西不吐？

怀孕初期，由于体内激素的变化很多准妈妈会出现孕吐反应，其严重程度因人而异，有些准妈妈吃什么吐什么，更有甚者，连喝水都吐。孕妇吃什么东西不吐出现孕吐反应，准妈妈在食物的选择上，应该尽量以清淡、易消化为主，清炖鱼：不油腻，更重要的是营养价值丰富，多吃一些海鱼，还能帮助准妈妈补充DHA，促进胎儿大脑发育。新鲜水果：很多准妈妈出现孕吐反应只想吃水果，甚至把水果当饭吃，其实这样也不好，

而能让准妈妈不吐的水果有很多：比如橘子、香蕉、草莓等等。建议准妈妈多吃应季的新鲜水果，牛奶或者酸奶：这两样食物准妈妈吃了应该不会吐，而且牛奶营养价值很高，建议准妈妈多喝纯牛奶。坚果：比如核桃、开心果、巴旦木、腰果等等，清水煮虾：用清水煮熟的虾，没有油烟味，吃的时候蘸一点自己喜欢的调料，应该不会引起孕吐。

4、孕妇呕吐吃什么可以缓解？

孕妇呕吐吃什么可以缓解？孕妇呕吐吃清淡、易消化、酸味食物，以及B族维生素可以缓解，孕早期呕吐是比较常见的妊娠反应，现阶段没有专门针对于此的特异性治疗药物，呕吐不严重可通过调整饮食得到缓解，严重呕吐影响到营养供应甚至大量失水，应及时就医，以免延误胎儿发育。孕妇对气味较为敏感，因此孕早期呕吐应选择清淡、易消化的食物缓解症状，口味重、气味冲鼻的食物容易引发恶心呕吐等不适；少食多餐，尽量不在没有胃口时强制进食，可以吃点橘子、柠檬等酸味水果促进食欲，备点苏打饼干、麦片粥、酸奶等零食随时补充能量；适量吃B族维生素，可以缓解呕吐症状。