盗汗与穿衣服睡觉有关系吗,小孩睡觉盗汗是全身盗汗吗(小孩子睡觉出汗和饮食有关吗)

宝宝盗汗并不一定是病态，绝大多数都是生理性盗汗。同样的衣服，同样的活动量，有的孩子出汗特别多，就像刚洗过头一样，而有的孩子几乎没有汗，无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的，经常有家长纠结，为什么我的孩子出汗特别多啊，不管是白天活动还是晚上睡觉，都会出现汗湿衣服的现象。

1、小孩睡觉盗汗是全身盗汗吗？

生活中有很多宝宝，睡觉时极易出汗，或多或少会在头部、胸部以及小手和小脚都会出现粘糊糊的感觉，那大人也不用过分着急。其实宝宝盗汗并不一定是病态，绝大多数都是生理性盗汗，因为宝宝的中枢神经发育尚不完善，加上新阵代谢旺盛，皮肤的通透性好，产生热量性强，所以刚睡着的时候就会出现出汗较多。我家宝贝是我奶奶在照看，在养育的曰常生活中，逐渐领悟了育儿的科学养法，才能养个健康、阳光的宝贝，

我家宝贝也和其他宝贝一样，晚上睡觉就会全身出汗，我先检查一下，天气炎热室内温度比原来要高点，或许穿衣过多、被子太厚等原因也会造成出汗多。所以晚上睡觉时不能给宝贝穿太多，他会踢被子就给他穿个睡袋，里面贴身衣服不要穿多，否则会把他热醒影响睡眠，睡眠好了才能长身体，还有宝贝喜欢在临睡前吃一瓶奶粉，吃好后就安静睡着了。

但这时正碰上宝贝吃奶后的产热时段，因此满头大汗，这类出汗都属于人体调节体温所致，刚睡着的时候较多，时后就逐渐减少，这完全是正常的。值得注意：在养育宝宝的奶奶、外婆、宝妈们，在炎热的夏天需经常通风开窗，宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉，引起感冒咳嗽及发烧，要及时给宝宝多喝水，因为宝宝出汗与成人一样，由于体内水分失去过多会引起脱水。

2、宝宝特别爱出汗，小孩子睡觉出汗和饮食有关吗？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题，吃个奶，大汗淋漓，睡个觉，像刚洗过澡似的。经常有家长纠结，为什么我的孩子出汗特别多啊？同样的衣服，同样的活动量，有的孩子出汗特别多，就像刚洗过头一样，而有的孩子几乎没有汗，宝宝睡觉出汗多是病吗？宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗，是正常的生理性出汗。

因为宝宝大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上可能被子过后加热的刺激，只有通过出汗来蒸发体内的热量，调节和保持正常的体温，病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头或与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，这是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也会得到改善，

宝宝睡觉出汗和平时饮食有关吗？当宝宝出现生理性出汗是大多是受饮食影响的，高热量的食物，如鱼、虾等吃得太多，导致虚火重，更易引发出汗，此时，宝宝一般会有以下的表现。1.更易出汗，不管是白天活动还是晚上睡觉，都会出现汗湿衣服的现象。2.精力旺盛，由于内火旺盛，宝宝精力十足，不知疲倦。3.易口渴，大便干燥，

有些孩子会表现出嘴唇发干，手脚心都容易发热，经常感到口渴，而且会因为大便干燥而出现排便吃力的状况。4.容易发烧，内火旺盛，火气大，着凉时容易发高烧，并且扁桃体常常会发炎。宝宝睡觉出汗多，如何护理呢？无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的，皮肤护理一般白天宝宝要比成人少半件衣服，夜间比成人少半条被厚度。

选用易于吸汗的棉质衣物，透气、舒适，不宜太厚，室温在24-26度为宜，坚持给室内通风。肌肤褶皱多的地方，汗液容易积在那里，导致肌肤溃烂，所以要多给孩子洗澡，饮食护理汗液的主要成分是水、钠、氯、锌等，出汗多的宝宝要及时补充水分和盐分，由于此原因导致的疾病发病几率要比正常孩子要高，所以，有该症状的孩子要适量补充能量，避免免疫力降低，出现体虚、症状加重的情况。