孕妇奶粉硬了还能吃吗,准妈妈需要喝孕妇奶粉吗(奶粉结块了还能喝吗)

如果妈妈在孕期出现了体重超标/体重增长过快，或已经有在吃其他的营养补充剂了，那么就不要再喝孕妇奶粉了，以防体内营养素超标，不利于身体健康。一、如果奶粉结块较大而且也比较硬如果宝妈再给宝宝配奶粉时发现，奶粉结块较大而且也比较硬，建议不要再给宝宝服用。

1、奶粉结块了还能喝吗？

一提到奶粉想必很多宝妈和宝爸都会非常的关注，因为奶粉的质量好坏，直接影响着宝宝的身体健康，所以任何与奶粉相关的问题，都值得像我一样的宝妈进行提问。奶粉结块后宝宝真的还可以喝吗？一、如果奶粉结块较大而且也比较硬如果宝妈再给宝宝配奶粉时发现，奶粉结块较大而且也比较硬，建议不要再给宝宝服用，奶粉结块主要是因为奶粉罐打开时间较长，或者奶粉存放的地方湿度较大，导致奶粉吸收空气中的水分，出现奶粉结块的现象，而且随着暴露在空气中的时间越长，奶粉结块越大越硬。

暴露在空气中的奶粉，既然能吸收空气中的水分，也有可能会被空气中的杂质污染，所以本人不建议给宝宝食用，二、如果奶粉结块较小，一碰便碎如果宝妈给宝宝配奶粉时，发现刚打开的奶粉罐中，有轻微结块，但是用奶粉勺一碰便碎了，那么这种情况，建议先看看奶粉罐上有没有相关结块的说明，如果没有说明可以咨询奶粉厂家是否这种情况的奶粉结块属于正常现象，若厂家说这是运输过程中或者密封过程中的正常现象，那么宝宝可以食用；若属于异常情况，建议放弃食用。

2、准妈妈需要喝孕妇奶粉吗？

妈妈一旦向亲朋好友告知怀孕后，都会或多或少的被过来的妈妈们推荐补补这个补补那个的，我也不例外，在我刚怀孕那会还什么都不懂，很多事都要向过来人请教，其中就有个妈妈推荐我要喝孕妇奶粉。我自己也是非常爱喝牛奶的，在这位妈妈的推荐下我也买了一罐和她当时在喝的同款孕妇奶粉，感觉还不错，孕期的人需要喝孕妇奶粉吗？有条件的话，孕期妈妈是可以喝孕妇奶粉的，能全面满足妈妈孕期的营养需求。

不过，我刚刚说的是可以喝，而不是必须喝，孕期饮食讲究营养均衡，食之有度。只要妈妈在孕期保证每周都能摄入大约50种食材，做到膳食平衡，营养全面，那么是不需要额外喝孕妇奶粉的，妈妈日常只要适当摄入一些牛奶或奶制品（包含在50种食材内），就足够了。不过也有的孕妈早孕反应比较严重，常常吃不下饭，或者吃了又吐，

也有些妈妈在怀孕之后口味发生了很大的变化，容易变得挑食，偏食。对于这类妈妈，为了补偿早孕反应带来的营养缺失，是有必要喝孕妇奶粉的，每天可喝上1-2杯，如果妈妈在孕期出现了体重超标/体重增长过快，或已经有在吃其他的营养补充剂了，那么就不要再喝孕妇奶粉了，以防体内营养素超标，不利于身体健康，总的来说，孕期妈妈喝孕妇奶粉只是为了满足身体额外的营养需求，只能作为一种辅助的补充营养的方式，最根本的还是需要妈妈在日常中保证均衡饮食。