3段奶粉dha高的有哪些,哪些奶粉中有这些东西(3段采用的是鲜奶吗)

这位宝妈很用心，关于DHA，婴儿奶粉也是有添加标准的，不同的品牌婴儿的DHA含量的确有一定的差异。以上图“38款国产1段奶粉”为例，可以看到，在国产1段奶粉中，DHA添加量达到0.3%的并不多，大部分奶粉的DHA添加量不够理想，以上图“38款国产1段奶粉”为例，可以看到，在国产1段奶粉中，DHA添加量达到0.3%的并不多，大部分奶粉的DHA添加量不够理想。

1、合生元派星1段、2段、3段采用的是鲜奶吗？这款奶粉怎么样？

派星是合生元旗下比较热门的奶粉，，我和大家说说这款奶粉有什么优缺点，值不值得买。首先说说奶源方面，这款奶粉采用法国鲜奶奶源，鲜奶的加工比较简单，奶粉受到二次污染的几率较低，而且营养素保留也比较完整，派星1段和2段都添加了6个常规强化配方，3段只有5个，缺少了核苷酸。添加量方面，我着重说说大家比较关注的DHA，派星1、2段的DHA含量都高于市面奶粉的平均水平，不过3段则比平均水平少一些，

2、DHA有啥作用，哪些奶粉中有这些东西？

俗称“脑黄金”的DHA是宝妈关注得比较多的一种营养素，因为它与宝宝的智力发育有非常重要的关系。DHA全名叫二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，最重要的功能是促进宝宝大脑神经和视力发育，不过，并不是补的DHA越多宝宝就越聪明，正如上面所讲，它的功能是保证大脑发育正常，并没有额外提升智力的作用。智力水平跟后天的教育以及遗传有很大关系，

所以，DHA需要补充，但是看情况而定。奶粉中DHA含量达到多少才有用？首先跟大家强调的是DHA摄入，到底要多少的量，才能起到促进脑发育和视觉发育的作用？在这方面，我们看到有世界卫生组织（WHO）、世界粮农组织（FAO）、欧洲食品安全局（EFSA）的数据，也可以看到有中国营养学会（DRIs）的推荐摄入数据，

这些数据互为参考，大同小异。鉴于在DHA的研究方面，欧洲食品安全局更为领先和慎重，我们采用EFSA的数据，即：0-12个月的宝宝，每天需补充100mgDHA，能够起到促进大脑发育的作用；奶粉中的DHA，占脂肪酸的总比例，需达到0.3%，才能起到促进视觉发育的作用，12个月以后，宝宝可以从一些富含DHA的食物中（鱼类和蛋黄）额外获得DHA，配方奶粉逐渐成为辅食。

市面上的奶粉DHA含量够吗？中国的奶粉标准中，DHA属于可选择性成分，而且也没有设定最小值，只设定了最多不能超过0.5%（占总脂肪酸比例），也就是说，在中国售卖的奶粉，可加可不加，只要不超最大值，随便加多少。笨爸爸统计了品牌国行版、国产1/2/3段奶粉DHA添加量情况：以上图“38款国产1段奶粉”为例，可以看到，在国产1段奶粉中，DHA添加量达到0.3%的并不多，大部分奶粉的DHA添加量不够理想，

而中国母乳中的DHA含量在0.35%左右（沿海比内陆更高），一天的奶量喝下去，宝宝大概能获得84~110mg左右的DHA，比奶粉宝宝获得更多。很多奶粉一天能提供的量还达不到60mg，要不怎么说母乳金贵，奶粉都是在歇力的模仿母乳，但始终都没有母乳好。总结：如果宝宝喝的奶粉中的DHA低于0.3%，可以适当增加奶量或者可以选择一些DHA补充剂，6个月大之后增加富含DHA的食物，

3、选奶粉时应该选择DHA含量高的吗？为什么？

这位宝妈很用心，关于DHA，婴儿奶粉也是有添加标准的，不同的品牌婴儿的DHA含量的确有一定的差异。那究竟该选含量高的还是含量低的呢？配方奶粉中为什么添加DHA？DHA是人体可以合成的，比如妈妈就可以合成DHA，通过乳汁传递给宝宝，但是小婴儿的合成能力非常有限，如果说是奶粉喂养，要模拟母乳就要添加DHA，保证孩子的营养需求和大脑发育的需求。

宝宝的DHA需要量是多少呢？参考国际和国内的研究成果，母乳含量，我们国家制定了标准：0~6月龄每天100mg，（图片来自中国营养学会官网）各大品牌的DHA含量情况DHA的中文化学学名：二十二碳六烯酸一般国产奶粉，或者国外品牌的大陆版，标准的含量单位是用百分比的，就是DHA占总的脂肪酸，而海外版本几乎都是直接标注的mg数，比较直观。