怀孕期间应该保持情绪的稳定,当心情不好时,身体会相应分泌出急速,心跳血压也会在植物神经的影响下加快或升高。散步,在公园、江边漫步,微风、绿树、鲜花可以消除生气不安的情绪,有的人怀孕不适感比较强,可能会发生呕吐恶心,甚至感到疲劳,而这些都会引起孕妇的情绪波动,所以有的人就会钻牛角尖,有点小事就爱生气,而且还特别容易哭。
1、怀孕初期经常生气大哭,生下的宝宝会畸形吗?
怀孕期间应该保持情绪的稳定,当心情不好时,身体会相应分泌出急速,心跳血压也会在植物神经的影响下加快或升高。此时对胎儿的营养供应也会发生变化,在较大的情绪起伏下,内分泌也会受到相应的影响,当植物神经活动剧烈,内分泌水平会放生变化。如释放乙酰胆碱等物质会通过血液输送,影响胎儿在体内的发育,怀孕初期是胎儿发育的敏感时期,也是关键时期,
对于此事,胎儿的口腔顶和上颌骨开始发育和形成,如果母亲的情绪起伏较大,可能会导致宝宝发育为兔唇或腭裂,严重时会引起流产。怀孕时女性生理和心理的特殊时期,也是重要时期,心情影响了身体状况,也影响了宝宝发育,从医学角度看,心情疏导也是产前看护的重要环节,在怀孕初期保持稳定愉快的心情,是维持健康保证宝宝健康发育的重要因素,
妈妈因学会调节心情,或者通过适当的运动,散步来调节心情排遣郁闷,如果遇到不开心的事情也要尽量转移注意力,可以通过看书,听音乐或看电视来转移自己的不良情绪等。如果在不能克制或者长期郁闷的心情下难以调节,需要及时就医,因为情绪波动大受内激素水平的影响,焦虑和脾气大是由于产妇身体内部的激素水平原因而产生的表象,此时应该予以重视,
2、怀孕期间总是生气,心情不好,对胎儿有什么影响?
孕期准妈妈的心理状态,对胎儿肯定有影响,如恐惧、紧张、悲伤、忧郁、生气等均会在一定程度上影响胎儿的正常成长和发育;而准妈妈心态良好,胎儿才会在子宫内“无忧无虑”的成长和发育,生下的宝宝才会更加健康和聪明。妇产科专家说:虽然胎儿各母体没有直接的神经传递,但当准妈妈心绪发生变化时,分泌多样不同的激素,在向胎宝宝输送养分时,经由脐带进入胎盘,使胎盘的血液化学成分发生变化,传递到胎宝宝的身体内,对下丘脑造成不良影响,使胎宝宝日后患有精神病的几率大,即使幸免,往往出生后体重低、好动、情绪宜激动、爱哭闹不睡觉,对环境适应能力差等;不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增,通过胎儿影响胎儿发育,导致胎动异常、胎儿畸形、早产、智力低下、微成熟儿等,
虽然说,人有七情六欲、喜怒哀乐,生气、悲伤负面情绪是在所难免的,再加上孕期体内孕激素的变化,准妈妈更容易多愁善感,但是,准妈妈必须学会调节自己的情绪,注意精神修养,保持心情乐观和开朗。准妈妈调节好心态的方法:1.散步,在公园、江边漫步,微风、绿树、鲜花可以消除生气不安的情绪,2.倾诉,可以选择适合的对象倾诉自己的苦恼和郁闷,让自己的负面情绪一扫而过,同时还可以听取对方良好合理的建议。
3.转移注意力,可以离开让自己生气的环境,做一些让自己心情愉快的事情,例如看电影等,4.改变形象法,可以给自己买一件衣服或者装点自己的房间,给自己带来新鲜感,从而改变不好的心情。5.多和准爸爸交流,准爸爸的关心和体贴是准妈妈心情开朗的法宝,因此多和准妈妈交流,获得准爸爸最有力的后盾,6.保持充足的睡眠,避免身体劳累。
3、怀孕初期总生气,总哭是不是不好?
怀孕之后,身体发生了巨大的变化,体内的激素水平发生了波动,而再加上体型的变化,有的人怀孕不适感比较强,可能会发生呕吐恶心,甚至感到疲劳,而这些都会引起孕妇的情绪波动,所以有的人就会钻牛角尖,有点小事就爱生气,而且还特别容易哭。其实这些对宝宝都不好的,因为妈妈的情绪宝宝是可以感受到的,如果长期的心情低落哭泣,这些不良情绪都会影响到胎儿,甚至影响到孩子的发育,所以呢,还是要建议保持愉快的心情首先,一般孕初期身体不适感会比较强,到了孕中期基本上这种不适感就会消失了,所以作为准妈妈不需要过于紧张,要放松心情。
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