怀孕初期心态,怀孕初期总是犯困

我们一起来看看怀孕初期都有哪些征兆呢。很多孕妈妈都会有怀孕初期犯困的情况，妈妈不用担心，我在怀孕的初期也是这样的情况，虽然没有几乎没有出现孕吐，怀孕初期逐渐增大的子宫开始挤压膀胱，会让人感觉到一遍一遍的想要上厕所，后来检查出来怀孕才知道是怎么一回事儿。

1、女性在怀孕初期应该做些什么？

您好，要想孕育一个健康聪慧的宝宝，夫妻双方都有将身体调整到最佳状态。尤其是做好营养储备，女方必须例假要正常，拖拖拉拉不行，宫寒痛经也不行。宫寒的女人生出的宝宝，抵抗力极差，容易受凉感冒，因为胎儿在宫内受到寒凉的侵袭，出生后，当然易感冒，所以，宫寒必须彻底调整。宫寒的原因是缺钙铁，及经期受寒或吃凉东西所致，因此，平时注意多吃含铁的食物，还要配以VC，

VC不仅促进铁的吸收，还能将体内不能吸收的三价铁还原成二价铁而被人体所吸收。钙可促进血液循环，寒气和缺钙会导致瘀血，痛经形成。所以，经期七天补钙，并配以红糖姜水，直到痛经消失，只有孕妇的营养均衡，宝宝才能健康。再怀孕前，必须补充叶酸、优质蛋白质、必要脂肪酸（尤其是DNA）、钙镁铁锌硒、维生素ABCE等等，

孕妇缺铁，宝宝出生后同样也会随之。如果缺铁严重，再加上缺乏VE，婴儿不但个矮，而且有可能心律不齐、先天性心脏病及脑瘫，VC对孕妇益处多多，不仅与叶酸一起预防胎儿畸形，还能增加抵抗力，预防感冒等。VE可减少妊娠斑、预防习惯性流产、胎儿肌肉发育不良、黄疸等，蛋白质中的智能因子和DNA，会使宝宝更加聪慧。必要脂肪酸和VB及VA、镁等，可使宝宝皮肤健康光滑，预防湿疹，

2、怀孕初期总是犯困,这正常吗？

怀孕初期瞌睡非常严重是否正常？妈妈不用担心，我在怀孕的初期也是这样的情况，虽然没有几乎没有出现孕吐。但是真的是超级能睡，有的时候白天睡一天，中间饿了起来吃一点东西又接着睡啦。但是到晚上九点又困了，一直睡到第二天早上九点多。就是这样来回的循环，我都怀疑自己这么能睡会不会影响宝宝的健康，是正常的现象吗？我一直以为是自己的血压低。

精神不太好，造成的，后来检查出来怀孕才知道是怎么一回事儿。后来才明白，这也是孕期反应的一个征兆，我们一起来看看怀孕初期都有哪些征兆呢？1、犯困。很多孕妈妈都会有怀孕初期犯困的情况，2、乳房会比怀孕之前变大，乳头乳晕也会增加或者颜色加深。3、恶心，呕吐，每个妈妈的情况不一样，有的会出现轻微的干呕。有的就比较严重，

甚至有的像我这样的几乎没有出现过呕吐的。4、上厕所的次数增加，怀孕初期逐渐增大的子宫开始挤压膀胱，会让人感觉到一遍一遍的想要上厕所，5、对于大姨妈不规律的女性来说，即使在怀孕之后也会出现少量的出血，这种情况叫做受精卵着床出血。不过这是很少一部分的孕妈妈出现的一种正常的生理现象，这些都是怀孕的初期症状。