孕妇有妊娠反应该吃什么好,备孕孕吐吃什么好(能做什么吃的比较好)

怀孕期间孕吐厉害饮食怎么吃好呢。第三个月，孕吐加重，不仅吃什么吐什么，还变的看见特定的几样东西也吐，洋葱、鸡蛋、苹果、空心菜、大蒜、油烟味，这几样东西家里全清空，变的爱吃橘子，一日最少7、8个，也意外发现，橘子稍微能缓解孕吐反应，但吃什么吐什么，孕妇营养不良，孩子成长受阻，怀孕3个月，体重就增了2斤，家人又开始全天6-7餐投食模式，少量多餐应该是很多宝妈控制孕吐的选择，我也努力控制尽力少吐。

1、怀孕期间孕吐厉害饮食应该吃什么好？

相信很多宝妈都有遇过怀孕期间孕吐，我也是，只是我是吐得比较厉害的那种。怀孕期间孕吐厉害饮食怎么吃好呢？以我为例：我是30岁怀孕，属于大龄孕妇，孕前检查身体健康，体型微胖。在怀孕初期就开始轻微孕吐，最先体现在晨吐，刷牙时难受，闻着牙膏味就感觉像吃了催吐药一样，反胃。家人换了好几种品牌牙膏及口味，一样反胃，没用，

最后只有改变策略，早上盐温水刷牙，晚上牙膏刷，算是缓解一些。过了第一个月后，开始食物孕吐，吃什么吐什么。南方人都以食大米为主，现在变爱吃面食，口味突变，家人又开始变着花样给我做，但也一样吃了不到5分钟，就去厕所吐，那时只是吐一部分，第三个月，孕吐加重，不仅吃什么吐什么，还变的看见特定的几样东西也吐，洋葱、鸡蛋、苹果、空心菜、大蒜、油烟味，这几样东西家里全清空，变的爱吃橘子，一日最少7、8个，也意外发现，橘子稍微能缓解孕吐反应。

为了我孕期饮食，家人也是操碎了心，但吃什么吐什么，孕妇营养不良，孩子成长受阻，怀孕3个月，体重就增了2斤，家人又开始全天6-7餐投食模式，少量多餐应该是很多宝妈控制孕吐的选择，我也努力控制尽力少吐。听一起上孕期保健课的宝妈们说，一般5个月的时候就不会吐了，我就是靠着这个信念坚持到5个月，哪知5个月的孕肚因为变大顶着胃，更难受了！一日多餐也改变不了越来越难受的痛苦，完全要哭了，怀孕怎么那么苦啊。

幸好有我妈妈在我身边陪伴、鼓励及疏散郁闷的情绪，在吐到7个月时，孕吐开始稍微好转，但直到生产的前一天依然在孕吐中，所以整个孕期就是在吐啊吐中度过的，完全靠自己的意志力在坚持。通过这次孕期，总结出在怀孕期间孕吐厉害饮食方法的经验：孕吐是因为体内激素变化，而导致的生理反应，有的孕妈整个孕期一点都不吐，大多孕妈开始吐，在第3、第5个月消失孕吐症状，个别孕妈整个孕期都吐，我就是最后这个悲哀的个体。

发生孕吐，找到缓解方法，食物、事物都尝试做做相应变化。我的孕期是橘子支撑着我，吃了几百斤，二胎是车厘子，上市吃到下市孕吐特别严重，影响孕妈及孩子健康了，及时就医，谨遵医嘱一日多餐，少食多餐，营养荤素搭配，都是缓解孕吐、保持孕妈营养吸收的方法发生孕吐，孕妈情绪、心理压力也大，家人的陪伴及鼓励必不可少孕妈的意志力要强。

2、孕妇有孕吐，能做什么吃的比较好？

感谢邀请，很理解你的心情，女人怀孕，孕吐也是很难受的，同为孕妇过来人，我可以给你分享，以下几点孕妇喜欢吃的食物。1、孕妇怀孕期，有的孕妇她不习惯闻到油烟味，喜欢饮食吃清淡一些，根据个人口味来做，可以煮面、做鱼、煲汤啊！这些都可以，反正荤素搭配营养跟上就好，孕妇一般喜欢吃酸的食物也多些，你也可以给她吃点水果，比如说:葡萄、苹果、草莓、橙子等等。

2、如果孕吐严重实在吃不下东西，你也可以让她喝点孕妇牛奶，吃点面包、鸡蛋补充点营养，毕竟肚子里面的宝宝需要吸收营养的呀！如果大人不吃东西，宝宝就得不到营养，为了孕妇和宝宝的健康着想，你必须要让孕妇多吃点食物。3、可以让孕妇多听点舒缓的音乐，保持好心情，等心情好了，吃东西也就有胃口了，希望我的回答能帮到你，记得点赞、评论关注，我是@爱美的莉莉祝你和家人生活愉快，开心快乐每一天。

3、孕妇有妊娠反应该吃什么好？

首先恭喜题主喜得猪宝宝！几乎每个孕妈妈都有妊娠反应（特殊体质，完全不受影响的除外），而妊娠反应在早孕期尤为明显，早孕期的妊娠反应在上一个回答中已经详细介绍了，主要是恶心、呕吐、厌食、厌油烟等，有的孕妈妈们甚至严重到需要输注营养液的程度。早孕反应目前也没有特别好的干预方法，只能够少食多餐，吃酸的食物，吃些易消化的食物，多吃蔬菜水果。