孕妇呕吐吃什么可以缓解,怀孕了呕吐吃什么缓解(呕吐怎么能缓解)

孕妇呕吐吃清淡、易消化、酸味食物，以及B族维生素可以缓解。很多女性在怀孕的初期，都会有恶心呕吐的症状，有的甚至还特别严重，就是吃什么吐什么，有没有什么方法可以缓解孕吐呢，孕早期呕吐是比较常见的妊娠反应，现阶段没有专门针对于此的特异性治疗药物，呕吐不严重可通过调整饮食得到缓解，严重呕吐影响到营养供应甚至大量失水，应及时就医，以免延误胎儿发育。

1、孕妇呕吐吃什么可以缓解？

孕妇呕吐吃什么可以缓解？孕妇呕吐吃清淡、易消化、酸味食物，以及B族维生素可以缓解。孕早期呕吐是比较常见的妊娠反应，现阶段没有专门针对于此的特异性治疗药物，呕吐不严重可通过调整饮食得到缓解，严重呕吐影响到营养供应甚至大量失水，应及时就医，以免延误胎儿发育，孕妇对气味较为敏感，因此孕早期呕吐应选择清淡、易消化的食物缓解症状，口味重、气味冲鼻的食物容易引发恶心呕吐等不适；少食多餐，尽量不在没有胃口时强制进食，可以吃点橘子、柠檬等酸味水果促进食欲，备点苏打饼干、麦片粥、酸奶等零食随时补充能量；适量吃B族维生素，可以缓解呕吐症状。

2、媳妇怀孕，呕吐怎么能缓解，可以喝百事可乐吗？

您好，我是【淘淘妈妈】，很高兴回答您的问题，很多女性在怀孕的初期，都会有恶心呕吐的症状，有的甚至还特别严重，就是吃什么吐什么。那么，有没有什么方法可以缓解孕吐呢？有的！下面，我就和大家分享几个缓解孕吐的小妙招，食物改善多吃水果蔬菜。常见的水果都含有大量的果酸，酸性可以帮助孕妇缓解恶心症状，如：苹果、柠檬、香橙、西红柿。

吃高蛋白的食物，高蛋白的食物有助于缓解孕吐。如：鸡蛋、瘦肉、牛奶等，吃常温干性食物。常温干性食物散发的味道不是那么强烈，如饼干，味道好且能饱腹。所以，孕期可以随时吃点健康的饼干，如全麦饼干、苏打饼干等，饮食要清淡。尽量不要吃油腻的食物，饮食主要还是要偏向清淡化，这样可以减轻孕吐现象，少食多餐孕妈们平时一定不要因为吃不下饭就不吃了，要坚持吃一些东西。

这样既可以让自己不那么难受，同时也可以保证宝宝得健康，建议可以将一日三餐改为每天吃上5~6次，每次少吃一点。每隔2~3个小时就吃点东西，不管是正餐还是零食，孕妇都要坚持少食多餐的原则。刷牙小心点有的孕妈在刷牙的时候尤其容易呕吐，建议别吃完饭马上刷牙；另外，刷牙时可配上孕妇专用缓解孕吐的牙膏，穿着方面要舒适孕妈们穿着要宽松舒适，因为任何压迫肚子、腰或者颈部的衣服，都有可能引发恶心，加重孕吐。

呼吸新鲜空气室内要保证通风效果，也可以多去室外呼吸新鲜空气，这样有助于提神醒脑，帮助孕妇降低孕吐的不适感。巧用柠檬薄荷柠檬薄荷的香味能让准妈妈缓解孕吐，孕妈可以在手帕上滴几滴柠檬薄荷汁，当闻到难闻的气味时应急使用。合理用药对于严重恶心呕吐的孕妈，服用少量维生素b6用以止吐，但切勿长时间过量服用。否则胎宝宝容易对它产生依赖性，

转移注意力有些孕妈孕吐比较严重，也与心理压力过大有关。建议多与家人、朋友沟通，释放压力；也可以适当运动，如室外散步、做孕妇操等，可改善心情、强健身体，从而减轻孕吐反应，至于可乐，它是一种碳酸饮料，而碳酸饮料不利于钙质的吸收，而且碳酸饮料一般都糖分过高，不适合孕妇，所以，不建议用可乐来缓解孕吐。好了，以上就是我的回答，希望能对大家有所帮助。