应对早孕反应,可以注意以下几个方面。怀孕后胃肠蠕动变慢,如果吃不容易消化的东西,会积存在胃里,引起不适,怀孕多久会出现呕吐孕吐一般在停经6周左右开始,也有最早在停经4~5周即出现恶心、呕吐的症状,你好,孕吐出现的时间是因人而异的,对于大部分孕妇来是在6周左右出现早孕反应。
1、发现呕吐是否怀孕几个月了?
你好,孕吐出现的时间是因人而异的,对于大部分孕妇来说,是在6周左右出现早孕反应。这个时间是从末次月经算起,也就是从最后一次来月经的第一天开始算,在42天左右出现早孕反应,早孕反应是因为:孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌减少,引起头晕、乏力、食欲不振、消化不良、厌油腻、恶心、呕吐等一系列反应。应对早孕反应,可以注意以下几个方面:1、少吃多餐:每顿饭少吃一些,一天多吃几顿,避免暴饮暴食,这样可以减少胃部饱胀感,减少呕吐,
2、吃好消化的食物:怀孕后胃肠蠕动变慢,如果吃不容易消化的东西,会积存在胃里,引起不适。所以饮食上避免大鱼大肉地补,少吃冷硬、油腻的食物,多吃容易消化的食物,3、饮食营养全面:早孕阶段,胚胎比较小,所需要的营养、热量并不太多,但营养种类要全,肉蛋奶蔬菜水果五谷杂粮要均衡摄入,尤其注意补充:叶酸、优质蛋白质、维生素等。
2、怀孕多久会呕吐呢?
孕育是神圣的,而妈妈为了完成这个神圣的任务,不惜忍受十月怀胎的艰辛,真是伟大而又无私!对于大多数妈妈来说,孕期最难熬的大概要数早孕期的孕吐反应了,怀孕多久会出现呕吐孕吐一般在停经6周左右开始,也有最早在停经4~5周即出现恶心、呕吐的症状。但也有更早出现的,比如可在停经4~5周,也就是月经过期1~2天就出现早孕反应,
当然,也有大约1/3的孕妇不会出现孕吐等早孕反应。呕吐的原因是什么早孕反应多和孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平增高、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关,孕吐是妊娠早期出现的早孕反应之一,孕妇除了呕吐,还会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心等症状。如何缓解孕吐1.少食多餐一天多吃几餐,每一餐少吃一点,尽量不要让胃部有过饱或者过饿的感觉,
最好每天吃5-6次饭,少吃多餐。可以准备一些饼干点心,感觉恶心的时候随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好,吃完饭后,可以卧床休息20~30分钟。2.吃清淡易消化的食物要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等,少吃或者不吃油腻的、脂肪含量高的、辛辣的、酸的食品。3.和大自然亲近孕妈妈因为孕吐而造成情绪不好,就一直呆在家里,这样反而会加重早孕反应,
如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。建议孕妈妈适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,多呼吸新鲜的空气,可以改善心情,减轻早孕反应,孕吐什么时候结束虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间,大约有一半的孕妇到孕14周时,就不再感到恶心了。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。