⃣什么时间吃西瓜是一种水分含量高达93%的水果,吃西瓜基本上与喝水差不多了。吃了西瓜自然其他食物就吃的少了,而西瓜的蛋白质0.6g/100g)和维生素C含量(6mg/100g)都不高,吃西瓜不能提供给身体必须的营养,怀孕了以后吃西瓜也是可以的,但需要注意3个关键的问题,注意这三点会让孕妇更安然的度夏,另外,孕妇到底吃西瓜需要注意什么呢。
1、孕期可以吃西瓜吗?
怀孕了以后吃西瓜也是可以的,但需要注意3个关键的问题,注意这三点会让孕妇更安然的度夏,另外,孕妇到底吃西瓜需要注意什么呢?妊娠糖尿病的孕妇能不能吃西瓜?1️⃣什么时间吃西瓜是一种水分含量高达93%的水果,吃西瓜基本上与喝水差不多了。孕妇如正餐吃西瓜,需要考虑占用胃空间的问题,吃了西瓜自然其他食物就吃的少了,而西瓜的蛋白质0.6g/100g)和维生素C含量(6mg/100g)都不高,吃西瓜不能提供给身体必须的营养。
所以,一般建议吃西瓜等水果可以放在两餐之间的加餐吃,2️⃣吃西瓜的温度夏天非常炎热,从冰箱里刚刚拿出来的西瓜温度非常低,对于孕妇来说是不适合的,冰冷的食物会降低胃的血液循环,不仅影响食物的消化,还甚至会造成腹泻。(你也别说欧美国家的孕妇怎么吃冷饮没问题,他们的饮食习惯和我们不一样,新生儿喝的奶粉都可以用冷水冲泡,你敢吗?)3️⃣吃多少合适中国营养学会推荐孕妇每天可以吃200~400g水果,
2、怀孕了可以喷西瓜霜喷剂吗?
西瓜霜喷剂使用禁忌孕妇及哺乳期妇女禁用主要作用:清热解毒,消肿止痛,可用于治疗牙龈炎、口腔溃疡、咽喉肿痛等。我们来看看西瓜霜喷剂的主要成分:西瓜霜、锻硼砂、黄柏、黄连、山豆根、射干、浙贝母、青黛、冰片、大黄、木汉果(炭)、黄芩、甘草、薄荷脑,就药物成分来看,跟多都是寒性的药物,孕期过用寒性药物,不利于胎儿发育,股故怀孕不能使用。
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