备孕要吃鸡蛋,孕妇一天吃几个鸡蛋合适
当然每天1、2个鸡蛋都是可以的，不建议吃更多。男性备孕要特别注意补充以下营养物质，中国营养学会《孕期妇女膳食指南2016》推荐孕妇每天吃1个鸡蛋，含有孕育新生命所需要的全部营养物质，传递着母体大爱，蛋类是优质蛋白、磷脂、B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、铁、锌、硒等营养素的重要来源。1、孕妇一天吃几个鸡蛋合适？中国营养学会《孕期妇女膳食指南2016》推荐孕妇每天吃1个鸡蛋。当然每天1、2个鸡蛋都是可以的，不建议吃更多，蛋是鸟类孕育下一代的卵。含有孕育新生命所需要的全部营养物质，传递着母体...
更新时间：2022-08-16标签： 鸡蛋备孕要孕妇合适几个备孕要吃鸡蛋 全文阅读