怀孕可以慢跑吗,怀孕后还可以跑嘛{孕期可以跑步吗}
如果你在怀孕前就经常跑步，怀孕以后身体健康的话，是可以继续跑步的，甚至可以跑到孕晚期。怀孕前三个月是流产的高发期，所以，怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动，三个月稳定后可以适当的慢跑，但是不建议运动量过大以防流产，你好，非常高兴为你解答问题，尽管你怀孕前喜欢跑步，但怀孕后还是要小心一点。1、孕期可以跑步吗？你好，非常高兴为你解答问题，孕期能否跑步是因人而异的，因为每位孕妈的身体素质和对环境的适应程度是不一样的，如果每位孕妇都用统一标准运动显然是不合适的。对于孕期的跑步问题的话，主要根据孕妈自己的身体状况来决定...
更新时间：2022-08-16标签： 怀孕慢跑跑步孕期怀孕可以慢跑吗 全文阅读