如果你在这个阶段,是不喜欢喝牛奶或者对牛奶过敏,那么就可能缺乏钙,经过饮食调整,还是不能摄入足够的钙,就需要额外补充钙补充剂。所以在备孕期间,多补充一点锌元素,缺锌会导致精子活性降低,质量变差,但不喝奶或喝奶少的孕妈妈,钙的摄入可能不足,可以在医生指导下服用钙片,到了孕中晚期每天要补充1000~1200毫克钙。1、备孕期间,男性要怎么补充微量元素?你好,非常高兴为你解答问题,首先记得补充叶酸哦,蛋白质对于精子的生成有着很好的作用。所以合理的补充一些蛋白质,能够调节男性生殖系统的发育,也能促进精子的形成,锌...
更新时间:2022-08-15标签: 备孕补充该补微量元素男性备孕怎么补充钙 全文阅读