备孕期间各种水果都可以吃,营养均衡,特别是苹果、橙子、葡萄。现在不是吃苹果的最佳季节,建议可以去皮煮水,煮软了以后放些冰糖吃,比单独咬着吃好很多,如果喜欢吃某些水果,体重在正常范围,可以稍微多吃一些,在怀孕后就不要吃山楂和龙眼了,备孕是男女双方的事情,男性一定要这积极配合。1、备孕女性吃什么水果好?为什么有些女性备孕时要服用叶酸?备孕期间各种水果都可以吃,营养均衡,特别是苹果、橙子、葡萄。但是在怀孕后就不要吃山楂和龙眼了,至于叶酸(folicacid),它是维生素B复合体之一,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用...
更新时间:2022-08-15标签: 备孕苹果就会孕橙子水果备孕吃橙子苹果 全文阅读