备孕上午吃什么好点,早饭吃什么好
在备孕期间，要注意些什么呢。首先应该吃叶酸，叶酸可不是女性的专用品，备孕期间，男性也要补充，女性在备孕期间不能喝酒，不能喝咖啡，不要吃辣的东西，冰的东西最好也少吃，也不要随便吃药，有什么不适感要去看医生，逼不得已要吃药也一定要在医生的指导下用药。1、备孕吃什么水果好，哪个时间段吃？谢谢您的邀请要准备做妈妈了，恭喜你！调整好身体，要吃的水果：1.草莓：含的胡萝卜素，具有明目养肝作用。对胃肠道和贫血有一定的滋补调理作用，2.苹果：含碳水化合物，维生素A、C、E等，促进新陈代谢。3.芒果：含矿物质、糖、粗纤维、...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕好点早饭备孕上午吃什么好点 全文阅读