备孕喝哪些豆子,备孕黄豆黑豆怎么吃好(备孕期间可以喝红豆薏米水吗)
备孕期间可以喝红豆薏米水，对于怀孕有益，薏仁有健脾利湿、清热排脓功能，而红豆又有补血的功效。在备孕期间多吃蛋白质食物，如蛋类，豆类，鱼类，以及肉类，从月经收场第一天开始，天天吃50颗左右就着一小碗汤，喝六、七天，泡一个晚上，然后加水煮汤也许慢火一小时左右，豆子就比较软了。1、备孕期间可以喝红豆薏米水吗？有什么需要注意的事项？谢谢邀请！备孕期间可以喝红豆薏米水，对于怀孕有益，薏仁有健脾利湿、清热排脓功能，而红豆又有补血的功效。体质较差的人喝红豆薏米水可以去除体内的湿气，缓解亚健康状态，在备孕期间多吃蛋白质食...
更新时间：2022-08-15标签： 备孕薏米红豆豆子黑豆备孕喝哪些豆子 全文阅读