黄精

黄精的功效与作用及禁忌黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，可治疗脾胃气虚、体倦乏力、肺虚燥咳、腰膝酸软等的作用；脾虚泄泻者、痰湿者、痞满者、气滞者禁止服用黄精。黄精还有改善记忆功能和防治老年痴呆的功效，研究发现用乙醇提取出来的黄精中的化合物，可以明显改善因为东莨菪碱而记忆获得障碍的小鼠的记忆功能。1、黄精的功效与作用及禁忌？黄精的功效与作用及禁忌黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，可治疗脾胃气虚、体倦乏力、肺虚燥咳、腰膝酸软等的作用；脾虚泄泻者、痰湿者、痞满者、气滞者禁止服用黄精。黄精又称老虎...

安全起见，备孕不吃酵素为安全起见，备孕期间不建议吃酵素。油脂类要吃但要减少，平常加餐可以吃一小把坚果类食物，其中富含不饱和度的脂肪，对人体有利，女生在怀孕前3个月开始吃叶酸（斯利安牌子就可以，医保都能报销，不用吃太多营养素），一直吃到怀孕三个月，这是为预防胎儿神经管的作用。1、备孕的同时又想减肥，可以喝酵素吗？怎样减肥健康？您好！我是一名普拉提老师，带过上百名学员改变体型，其中包括不少备孕的女性，根据我的个人经验给您一些建议，希望对您有所帮助。安全起见，备孕不吃酵素为安全起见，备孕期间不建议吃酵素，虽然它...