备孕喝几个月叶酸最好,怀孕几个月吃叶酸啊(备孕提前多久吃叶酸最好)
我是二胎妈妈，怀孕前三个月吃叶酸比较好，叶酸服用后要经过4周的时间才能够促进身体内红细胞的形成和成熟，所以建议在怀孕前的三个月就开始吃叶酸，这样可以在孕早期防止新生儿出现神经血管畸形。备孕期间，建议夫妻一起服用叶酸，尤其是爱抽烟的男士，孕期吃叶酸要注意，最好在吃过饭后半个小时，这个时候身体吸收会好一些；每天固定时间服用，这样可以让叶酸发挥最大作用；在补充叶酸的同时，如果还有补充维生素c，建议间隔半小时以上。1、怀孕几个月吃叶酸啊？怀孕几个月吃叶酸？中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》中指出，孕龄女...
更新时间：2022-08-16标签： 叶酸备孕几个怀孕多久备孕喝几个月叶酸最好 全文阅读